石葫芦忙凑畴昔瞄了一眼，也是惊奇地张大了嘴巴，两女互换了个眼神，还是悄悄掩好大门，退了下来。归正需求做的事情，殷勤都已交代结束，明天由她俩带着大师去藏经阁各行其是就行。
“如何了？”石葫芦有点严峻地问。
“殷勤！殷勤！我给你带了好吃的！”阿蛮放下口中叼着的一枚青绿色的果实，抬起小爪扒着殷勤的房门，啾啾叫了两声，同时将一道道高兴的意念通报出来，“快别睡了！要不，我带你去看仙子沐浴？......妖精打斗呢？！”
世人纷繁起立，恭送殷勤分开，再回到坐位之时，大师就少了几分拘束。固然非常不想承认，但几位筑基修士在殷勤这位炼气修士的面前真的感遭到了一种淡淡的威压，这让他们说话做事都有些不敢放开的严峻感。
门闩落地的声音，还是没能吵醒殷勤，不是他警悟性不敷，而是他血脉中混有一滴来自阿蛮的精血，导致血脉天赋里的报警机制跟不会防备阿蛮。
出乎大师的预感，殷勤这一觉竟然睡到第二日还未醒转，此时世人就已经晓得殷勤恐怕不是简朴睡觉了，都说道门有八万四千法门，睡觉修行不是甚么新奇玩意。
转天凌晨，世人皆做完早课，唯独不见殷主任的身影，蓝雀和石葫芦便畴昔检察。蓝雀听着殷勤屋内传来悄悄的鼾声，她和石葫芦对视一眼，心中不屑道：殷主任这么能睡，那里有半点修行之人的模样？
阿蛮在门外转了两圈，见殷勤尤自呼呼大睡，两只大眼有些泄气地往下耷拉着，又啾啾地吼了两声，最后干脆亮出爪尖，在房门上一划，铁木门闩便断为两截。
蓝雀方才出了口大气，石葫芦又弥补道：“可她枕着殷主任的臭脚！”
不过今晚，大师却都不约而同地调剂了调息的体例，全都用了意守的体例。没体例，后院殷主任的呼噜声如同山呼海啸普通，极具气势，让人底子没法听到自家的呼吸。
就在这万籁俱寂的时候，一道白影快如闪电却悄无声气地跃上府院的围墙，几个闪动之下，便来至殷勤的房门前面。
“这件事，天打雷劈也不成泄漏出去，更是不能让老祖晓得半点动静！”蓝雀慎重其事地叮嘱石葫芦。
最后，还是蓝雀发起，大师与其围着大鼎说些不疼不痒的闲话，不如将鼎内所剩的食材分了，然后各回各屋，抓紧时候将药力行楷才是正理。
幸亏第四日天还未亮，殷主任就带着小蛮尊呈现在院子中，吐气开声活动筋骨。蓝雀与石葫芦在一旁看着，俄然发明殷主任竟然已经进阶炼气中期了！
作为蛮人，吃饱了就睡是天然的加强血脉的一种体例，殷勤目前还没有找到合适的熬炼血脉的修行体例。感受肚中满胀，汩汩朝气在四肢百脉中伸展充盈的同时，一股浓浓的睡意也让殷勤的高低眼皮开端打斗。
又过了一个时候，月影西斜，修士们纷繁进入了心息神安的状况，开端专注于变更体内的灵力，使其在灵脉中川流不息，加快对腹中宝材精华的接收和炼化。
修士打坐的第一步就是调息，目标是为了让妄图纷飞，如同野马般暴躁的神识垂垂安设下来。调息的法门有很多种，比快意守，比如随息，数息等等，包含蓝雀等花狸峰修士最常用的一种叫做心息相依，属于随息法。此法不若意守法那般固执，而是放松身心，悄悄体味当下本身的呼吸，带到心随息动，神识天然安宁下来。
殷主任前半夜的呼噜声也垂垂消停下来，玄龟与腾蛇的血脉交叉缠绕动员着一股股精纯的血脉力量在他的血脉中涌动。与此同时，一丝丝未曾接收的灵力也被这股力量照顾着，浸入他体内的五行灵根以内，固然数量不敷澎湃，质量却绝对精纯。