说白了，人族修士在金丹之前的修炼，主如果靠补，要用各种体例使其灵根细弱。在这个阶段，最喜好灵气属性同我以及生我的宝材、丹药，比如火灵根的筑基修士，需求服食同我的火属性灵丹，或者是生我的木属性灵丹。
殷主任酉时入水，六个时候以后的寅时，小寒潭上咕噜噜冒出无数吝啬泡，水底仿佛有一股庞大吸力，让水面先是降落了半尺，然后猛地回涌，只听彭地一声，殷主任仿佛人间大炮，从水中炸射出来，身形向上直冲了十余丈高，这才收住上冲的势头。
以云裳目前的修为，最好是在水底潜修一两个时候就登陆调息一段人间，如此轮番循环，每日在寒潭底下的总时候也不该该超越三个时候。
殷主任俗事缠身，也不敢在寒潭多做担搁，又向着潭水躬身道一句“师尊法体金安”，这才袍袖一摆，翩但是去。
浑身的裙裳全都湿透了，紧紧地裹在身上，勾画出诱人的线条耳儿。按理说，金丹老祖的裙裳也是可避水火的法袍，不过法袍也要灵力驱动才行，现在已经是精疲力竭的她哪有半分敷裕的法力？
而独一能够帮忙殷勤调伏血脉激起的只要云裳以渡丹换血之法，停止压抑。
修为到了金丹老祖这个级别，道法修为的重点已经从淬炼灵根转移到会聚祖气，充盈金丹上面。
老祖内心苦啊！从昨儿酉时到现在，足足被那臭小子折腾了半天啊！
下一刻，殷主任袍袖在空中一抖，漫天水花散落如雨，等他缓缓飘落在寒潭边的青石之上，身上已经不见一滴水珠儿。
寒潭已经安静如同镜面，好半晌，咕咚一下，总算冒出一个泡泡儿，然后就再没了动静。
云裳仿佛一条离了水的鱼，趴在青石上大口大口地呼吸，好半天，被潭水冻青了的小脸儿上才浮起一抹红晕，她悄悄舔下嘴唇，一阵丝丝的痛，竟然又被那臭小子咬破了！
哗啦水响，一只纤细的玉手搭上了岸边的青石，紧接着哗啦啦，水响连成一片，云裳老祖连拉带拽，总算从水中爬上了岸边的青石。
殷主任红光满面，神清气爽，面色恭谨第在寒潭边上清算一番法袍衣衫，这才朝着潭水深鞠一躬，声音中竟有些哽咽：“师尊传道之恩，殷勤永、永久难忘！”