四个沙袋就达到了五十公斤，这如果普通人，四肢绑上这些东西别说行动了，能不能站起来都是题目。
叶凌尘从高处跳下，有样学样，背部着地在地上翻滚了几圈，却还是感遭到满身一阵刺痛。
平时他都是五点起床晨练，想不到这里竟然更早！
穿过院子，面前豁然开畅，内里竟然别有洞天，完整就是一个大型练习场。
这四个沙袋极不起眼，薄薄的一片，内里好似只放了一张铁片。
他细心的盯着每小我的行动想要通过学神体系学习，但是光这么看着，学神体系的谙练度增加得却极慢，一分钟才增加一点，根基即是没用。
方宏摇了点头，“能打只能申明发作力强，招式用的好，并不能代表其他。”
“第一次就能行走，已经不错了。”方宏简朴的评价了一下，便将目光落在步队中。
其别人都是猎奇的打量着叶凌尘，一脸的稚嫩，皮肤和白净滑嫩，完整不像是成为武者的料子，不由得有些轻视，这不会是个干系户吧？
这梅花桩有百米长，最可骇之处在于，它竟然也高二十五米，这类高度如果一不谨慎踏空，可就真摔死了！
方宏丢给叶凌尘四个沙袋，“这是手和脚的负重，你别离戴上，然后归队！”
叶凌尘深吸一口气，将四个沙袋别离绑在脚踝和手臂处。
“这是……”
“这沙袋里装的是高密度重物，量虽少但极重！红色是脚上的沙袋，每个重十五公斤，绿色是手上的沙袋，每个重十公斤，今后练习，沙袋不离身，睡觉都不能拿下来！”林傲在一旁解释道。
叶凌尘难以置信的看着这沙袋。
其别人已经陆连续续的向前冲刺，全部园地就只剩叶凌尘一人在张望。
但是，当叶凌尘从方宏手中接过期，全部肩膀都是刹时下榻，幸亏他及时稳住，不然就出丑了。
叶凌尘走在步队的最末端，还在适应负重阶段。
变态，太特么变态了！
单个方面很有天赋，但是综合才气不强的人太多太多。
步队在超越停滞的园地前站定。
方宏和林傲则是站在一旁围观。
如果带着负重练武，那今后本身的力量和速率绝对又会暴涨一截！
“如果没有勇气，就不消插手上面的考核了！趁早归去吧！”方宏看着踟躇不前的叶凌尘，眉头一皱，冷声说道。
叶凌尘长舒一口气，调剂心态，向着第一个高坡冲刺而去。
“第一项，停滞穿越！齐步跑向校场！”
比起平常的武训来讲，这清楚就是妖怪练习啊！
他初来乍到，啥都不懂，一上来就停止这么高难度的练习？
如果在平时，这停滞穿越固然可骇，叶凌尘还不至于慌，何如现在，他四肢但是绑着沙袋啊！
好不轻易攀岩到了高处，他踩着梅花桩，更是一步三转头，谨慎翼翼的向前迈着步子。
看了看时候，才凌晨四点。
攀岩和梅花桩更是给叶凌尘带来了极大地应战。
“明天的练习，开端！”
翌日，玉轮还挂在天上，叶凌尘就被一道宏亮的口哨声给吵醒。
此时，停滞穿越已经开端。
同时，一抹镇静逐步在他的内心涌起。
先是冲刺爬上一个五米的六十度斜坡，以后从斜坡上跳下，接着在电网下蒲伏，穿过电网后，起家敏捷的顺着高二十五米的九十度石壁攀岩，登上石壁后，是一个梅花桩！
穿越电网看起来简朴，但是当叶凌尘蒲伏在空中时，一股炽热的气浪袭来，着空中的温度，绝对超越了五十度！
“想要成为真正的武者，除了能打外，还要有耐力、洞察力、应变才气，并且，还要能在各种环境下保存，潜行、假装、枪法更是重中之重。”