苏烽城下巴微昂，道：“你们跟我练一年武，身材打熬得不错，差未几都到了练力的层次。我三岁开端药物洗练身材，六岁练武，二十多年来从未懒惰，到现在也不过是五重刚柔。再往上神勇、化劲，却不是那么轻易了。”
筋颤如弓弦，骨声似雷鸣。
明显他刚才在演武场的最后一番话，是成心说给苏禅听的。
苏烽城拍了鼓掌，向世人表示道。一干少年闻言顿时散开，开端聚精会神的练习起拳脚。
苏烽城背负双手，器宇轩昂，目光冷冽地打量着站成行列的十多名少年，声若洪钟道：“练武功，练的就是筋肉皮膜，骨骼内脏。要将身材打熬成熊罴，成猛虎。”
做完这些，苏烽城再次望向演武场内的一众少年，朗声说道：“以形练形，熬炼肉身，不假于外物，这就是我横炼十式的精华。人之一身，满身筋骨皮肉，好像虎狼成群，只要不竭磨炼，变得身强力壮，动静之间都能有千斤之力。军中百夫长，任你去取。”
“少将军，那是不是练武功练到皮膜如牛，锻骨如钢就到了头？再往上另有境地吗？”一名赤裸上身暴露踏实腱子肉的少年俄然问道。
第一重气味，就是调剂人的股息，改良身材，使得身材进入最好状况，能够跑跳长远，背负百斤。而苏禅恰好因为天生肺脉堵塞，不管任何武学文籍，都绕不开气味这一关卡。
苏烽城傲然说着，身材一张，跟着动了起来。
“天寒地冻，还是回房去吧，免得冻坏了身材。过几日我让人安排你去府外当个管事，写写算算也不消再这般折腾。这演武场，今后不要来了。”
“是，就是偶尔还咳嗽。”苏禅低声答复。
苏禅远远旁观着，顿时感觉一股腥风劈面，满身突然汗毛直竖。像是真的置身处地，在面对一头凶悍的猛虎，一条发疯的大蟒。
苏烽城粗粗的旁观了一会，却没有顿时分开，而是向了苏禅方向走了过来。
这些年来，苏禅也无数次尝试过，但不管哪种炼体的功法修炼体例，苏禅练不了半晌，便气味混乱，身材发软，底子不成能有结果。
“饿虎裂羊――”猛地一声低喝，身形忽地纵身跃起，顿时如深山当中，饥肠辘辘的猛虎，下山猎食，一扑一掀，霸气凛冽。
苏烽城点了点头，瞧着苏禅伸直的模样，不由眉头舒展，“你迩来病好些了？”
一趟横炼十式打完，苏烽城两手微微抬，往下按定吁了一口长气，出气如箭，古铜色的皮肤上模糊流暴露一股气血奔涌的潮红。
“到头？这不过是刚起步罢了。你们都晓得军中从小兵到直至大将元帅，统共有二十四个出息。我们武道炼体也有十重境地。一重气壮，二重练力，三重铜皮，四重铁骨，五重刚柔，六重神勇，七重化劲，八重沸血，九重洗髓，十重脱胎！”
“少将军，那我们现在是哪一重，您又练到了甚么境地？”又有少年问道。
苏烽城神采冷酷，见苏禅低头不语，也不再理睬，转过身向内院走去。
苏烽城两腿开弓，举手似拍浪。手臂上一条条青筋突然绷起，如同节节麻绳缠绕，后背上脊椎向条大龙一样扭动。
“要如何练？横炼，外练。这横炼十式取十种植物的形状，是拉筋淬骨养气练力的体例，你们练了几个月，还是有很多人没摸到门道，现在我再给你们演示一遍，都看好了。”
苏烽城行动连连变幻，或松肩坐跨，两臂环绕，或拳脚狠厉，每一个拉伸、扭动、起腿，都将满身各处筋肉骨骼变更起来。
演武场内的少年一个个目露精光，听到苏烽城说到武道炼体十重境地，脸上浮起渴慕之色。地点不远处墙角的苏禅也忍不住猛地站了起来。