《养息经》一至三层，第一层叫吞吐，通过百会经脉吸纳外界灵气，再从口中吐出身材的废气。第二层叫藏存，把吸入体内的灵气，存于身材各个部位。第三层叫润经，就是凝集满身的灵气疏浚润养经脉。
一个月今后，除神阙经脉外，周身各大经脉全数润通结束，只残剩一些小经脉没有润通。不过已经不是甚么难事，他尝试润通几个小经脉，和大经脉比拟，要轻易很多。
一阵撕心裂肺的疼痛感随即涌遍满身，庞大的痛感一下就将他击昏。
它当即蹿出洞窟，向着啸音传来处疾走。但是，它没有找到长啸之人。昂首看看四周的位置，晓得这里离人类居住的处所很近，它不想去人类居住地，千年以来，两边敦睦相处，互不侵犯。
上古神兽辨出啸声中的龙吟，它感到从未有过的亲热。那是千年以来，就将近淡忘的声音。
不晓得过了多久，才幽幽转醒。躺在地上，回想刚才的景象，除了非常的疼痛，仿佛听到身材收回饥饿时才有的“咕噜”声，他不清楚是如何回事。应用灵气探查神阙经脉后，灵气竟然顺利通过。
遵循心法内容，起首要凝集灵气，将身材内灵气变更起来，聚合到一起，然后以意念指导灵气润通各大经脉。困难呈现在灵气变更出来后，却整合不到一起，处于分离状况。他在指导时灵气时顾此失彼，一会去指导，一会又发明意念散了，这类状况持续五天摆布，才有所好转。
他有些不信赖这是真的，再一次应用灵气打击神阙经脉，发明毫无禁止地通过。固然本身不太信赖，可灵气运转的究竟奉告他，撞破了。
因为前两层心法修炼的非常顺利，几近没有碰到困难，在修炼第三层功法时，萧天雨一向抱着悲观的态度。但究竟上，在修炼第三层心法的开端，便赶上困难。
萧天雨天生龙脉，啸声中天然暗含龙吟，这也不奇特。倒是那几声长啸，轰动一只九级上古神兽。
“啊！啊！啊!”
“贼老天，我来了，展开你的混眼看看吧，我萧天雨胜了。”萧天雨声嘶力竭，向着万兽林海上空喊叫。
调息定神以后，开端凝集身材各个部位灵气，以意念指导达到神阙经脉。开端运气尝试着打击神阙经脉。打击几次后，除了轻微的疼痛外，毫无结果，灵气停滞不前。
两天后，萧震天以他将来闭关清修为由，安排亲信之人在云龙山东北角，开端修建石府。
萧震天在石府入口安插了一道阵法，用阵法的幻觉效应粉饰洞口。固然是一种常见阵法，以萧震天造神境初期的功力，普通武修者底子没法进入，就算同为造神期妙手，想进入石府，也要费一番周折。
萧天雨从地上一下跳了起来，回身疾走出石府，此时，他的表情冲动万分。
醒来后发明本身满身是汗，衣服湿漉漉地，应用灵气探查身材受损环境，发明没那么糟糕，除了神阙经脉四周疼痛外，其他部位统统普通。
万兽林海里浩繁妖兽，闻声了强大的啸声。但是，啸声里仿佛模糊地含着一丝龙吟，这令妖兽们有些诧异，乃至有点惊骇。
这统统是族长决计安排的，目标是掩人耳目。而实际上，当天夜里，萧震天就把萧天雨送到石府，并带去很多糊口用品，给了萧天雨一百粒辟谷丹。这类丹药只要吃上一粒，能够一天不消进食，一百粒起码能够包管萧天雨修炼三个月。
第二天早上，太阳还未升起，萧天雨开端正式修炼。
夜深人静，萧天雨毕竟是个年仅十岁的孩子，坐在蒲团上，望着洞外满天的繁星，听着万兽林海偶尔传出的兽吼声，在青红色的炫萤石光辉下，他感到所未有的惊骇。