减少练习的量，耽误练习时候。尽量每天将练习的量禁止在本身身材能够接受的住的极限以内，如许只需求歇息一早晨便能够持续生龙活虎的站起来了。
叶流云吼怒了一声，再次朝着瀑布内冲去。
约莫撑了十次呼吸摆布的时候，叶流云这才被远远的弹飞。
“二百五十9、二百六十……”
“二百八十1、二百八十2、二百八十三……”
这此中的艰巨，也就只要他本身才晓得！
因为身材的窜改，只要他本身才清楚！他已经能感遭到经历了这类冲刷，满身的肌肉、筋骨、都变得更加的坚固了。
气愤！
“霹雷！”
但是，服用了摄生丹的他，是临时感受不到痛苦的。以是他很快又爬了起来，再次朝着瀑布上面冲畴昔。
感遭到体内的清冷，叶流云大口喘了一口气，昏倒畴昔……
“差点玩过甚！”叶流云心不足悸道。
最起码，叶流云还感觉不满足！
也不知过了多久，他猛地醒了过来，看了看天气，仿佛是早上，太阳初升。
“一百零1、一百零2、一百零三……”
他的精神，的确有了质普通的飞升超越。
带着一股一去不复返的狠劲，他再次突入瀑布内。
一个时候，叶流云只尝试着进入瀑布三次，根基上三次以后就已经没有力量了。
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常日里嬉皮笑容的叶流云，现在竟然是脸孔狰狞。
一脚又一脚的踢出去，踢在那大树之上。固然叶流云清楚修炼的体例，但他老是对本身要求很高，必须做到完美！
摄生丹，只剩下一枚了。
这三门功法，也是他开端对敌制胜的不二法门。
俄然，身材一阵痉挛，叶流云一愣，他晓得，这已经是摄生丹药效要过了的征象了。
被甩飞，一次，两次，三次！
如果现在再让他考一次天武学院的复试，他感觉三百个都不成题目！
填饱肚子，叶流云再次站了起来，活动了一下身材，这摄生丹公然奇效，就是答复的速率慢了点。
叶流云仿佛是俄然发作普通，速率再次快了起来，比起一开端有过之而无不及！
之前差点是与灭亡擦肩而过！
叶流云冒死的大呼了一声，石块重重的砸在空中上，空中捡起灰尘满盈了四周，也裂开了一道道裂缝。呛得他大声咳嗽起来。
浑身一震，叶流云再次憋着一口气，加快了速率。本来小麦色的手臂，现在发作出结健结实的块块肌肉来，充满了美感。
叶流云心头大骇，仓猝一咬舌尖，操纵长久的复苏，敏捷再次摸出一枚摄生丹扔进嘴中，大口喘气着粗气，抬头倒了下去。
抬开端，一鼓作气的再次朝着内里冲畴昔！
到了早晨，叶流云也不闲着，开端练习叠浪拳、鬼舞步以及无影腿法。
几近是刹时，他额头上已经冒出了盗汗，浑身再无一丝力量。面前的气象不竭的开端恍惚，仿佛随时都要低头睡下。
不敢！
要晓得，他此次底子就没有服用摄生丹，没有麻醉结果，仅仰仗本身的身材，就能够对峙十次呼吸摆布的时候，真的是太可贵了。
“啊！三百！”
这下他学聪明了，趁着麻醉的药效还没有到的时候，从速又服用了一枚，这才大口舒了一口气。
“不过，我到底睡了多久呢？”他有些迷惑的自言自语道。
还敢吗？
不过这些都不是题目了，他感遭到腹中一阵饥饿之意，就算是修炼，也不能饿了肚子！