在这两年的修炼中，他已经能够揣摩出关于内力修炼的一套实际体系。
一个蘑菇头的小男孩坐在了长桌的首位，他随性地摆了摆手：“吃吧，给我吃得饱一些。”
这套实际体系中最首要的就是内力和丹田。
此中，丹田能够以为是储藏内力的堆栈和内力在周身流转的中转站。
最后由经脉内循环产生的氤氲之烟为内气，没有本色，揣摩不成见，打坐内视，只能看到白烟在经脉活动。
而这些药材就能起到这个帮助感化，通过比例调和的药力，来刺激丹田的转化效力，加快对内力的转化。
而丹田内另有三分之二的空间存有内力。他要做的就是将残剩的三分之二的空间全都转化出内劲。再以内劲与丹田融贯穿汇，经脉运转一周，和身材经脉符合，扩大经脉的壁宽和壁厚，就能产生质变，达到第二阶内力凝劲的武境。
……
“据警方的阐发，此次事件极有能够是后厨方面用火不当激发的火警，属于不测火警……”
客堂里的灯没有被翻开，只要蜡烛上的点点光芒晖映四周，而大部分的空间都处于暗中当中。
“正在用餐的门客五一幸免，纷繁在此次火警当中丧生，灭亡人数总计一百二十九人……”
固然体系的提示能供应他进步的方向，但是实际上，他能够说是这个天下武道祖师，是修炼内力体系的独一开辟者。
浅显人不晓得这件事的原委，但是张步山切身经历，所谓的火警不过是军方厥后采纳的办法，其目标也是为了袒护尸身和毁灭现场，不然这一具具残破的尸身和打斗的血痕的画面被人捕获和抓拍下来，会形成极其卑劣的影响，放火也是最快最稳的措置手腕。
内气能够有效加持在拳脚之上，使拳脚之力变强，也能强化反应速率和本身的感官才气。
“相干机构非常正视此次火警，有关部分已经慰劳灭亡人士的家眷……”
并且底子就没有前人的经历为他铺垫参考，前面的路迷雾重重，张步山只能依托本身一步步去摸索。
内力如雾气，打坐内视，能感遭到一丝如有本色的雾气在经脉内活动。