学员们每天除了要完成一样的根本体能练习外，阿隆德还针对每小我伶仃制定了一份体系而详细的练习打算，打从一开端他就没有扣问过学员任何题目，却在练习开端三天后，就刚好针对每一小我的缺点制定出了这份练习打算。
就算如此，墨梵在艰巨的挪回本身的单人宿舍后，还是逼迫本身吃下了练习营供应的专供营养素和一份分量实足且营养丰富的高能夜宵。
特别是在机体极度怠倦的状况下，这类绿糊糊的吸见结果特别的好，是以这个绿糊糊凡是都是作为夜宵供应学员食用的。
练习营专供的营养素中含有很多减缓颓废、医治机体纤维毁伤的激素类药物，但口感仿佛嚼着酸涩的木屑普通。
这就是为甚么墨梵会在极度怠倦的状况下，还要靠着强大的意志力来对峙做完那些事情的启事了，快速洗漱后，已经感到一阵阵饥饿袭来的墨梵，先是去食堂享用了一顿丰厚的早餐，当然早餐的味道还是很甘旨的，如果一整天都吃那些折磨人的东西，恐怕是小我就会受不了的，是以白日的三餐还是比较普通，除了丰富的营养外，味道也非常棒。
当墨梵开端那套锻体秘术后，高能夜宵以最好的结果被完整接收洁净，就算墨梵此时不决计动用精力力，还是感遭到四周的源能光点一份份的开端向本身身边会聚过来，此时只要他开释出精力内涵，便能够很等闲的链接上一份份的源能，而墨梵天然不会华侈这类机遇，尽能够多的开释出精力内涵，狼吞虎咽的接收着一份份的源能，添补着本身的源巢。
吃完东西后本能够完整放松歇息的墨梵，还是咬牙强忍着一阵阵袭来的强大睡意，硬是仿佛帕金森病人一样浑身颤抖着，渐渐练起了锻体秘术中一套以规复为主的行动，之以是在此时还要修炼，就是因为这套秘术能够更加接收营养素和高能夜宵，使身材加快规复和加强，与此同时因为有着高能夜宵的刺激，此时接收源能也是结果最好的时候。
墨梵就着净水一口口艰巨的吞咽着那份口感极其可骇的营养素，固然他一样累的筋疲力尽，但每天墨梵都会对峙将这些分量实足的东西全数吃掉。
不过如许的练习，对于几近每天都在渣滓山里来回穿越的墨梵来讲，并不是甚么难事，再加上宿世的经历共同上一些小的技能，让他仿佛林间的清风一样轻灵超脱的保持着高速，在这片练习地区内快速穿越。
而统统的练习加起来，刚好是遵循每小我各自的极限来的，未几也很多恰好达到每小我的零界点上。
第二天一早天还没亮，乃至刺耳的哨声还没响起，墨梵就已经复苏了，通过一早晨的规复，墨梵不管是身材还是精力都规复到了最好状况，精力奕奕的他只感觉浑身都很轻松，皮肤之下藐小的肌肉纤维仿佛都比明天变粗，变得更加强韧了一些，那些肌肉里储藏的爆炸性力量，仿佛都有点迫不及待想要被开释出来了。
这类事情自练习开端以来仿佛成了常态，就像阿隆德一开端说的那样，他对墨梵老是格外“照顾”，除了每周三次，每次一上午的实际课程外，墨梵其他统统根本项目标练习量几近都比其别人要多，乃至有些项目标练习量更是其别人的两倍以上。