人有三丹，分上丹田，中丹田，下丹田。
果断心中的动机后，白靳盘坐而起，开端修炼之前从天外飞书参悟而来的内功心法。
“本来如此，怪不得我在地球的时候，一向没法冲破，本来武修，除了吐纳六合之间游离的力量，还必须摄取源石的力量，才气够快速晋升气力。”
把手放鄙品德凡源上，凡源内包含的真气，刹时被接收殆尽，沿着奇经八脉运转一个大周天后，就变成了真气储存在体内。
“咦，还真没事了！”十秒钟一过，小红刹时生龙活虎，不太小红也不是好惹的，非常有灵性，在白靳头上轻啄了几下才叽叽喳喳不甘心的飞走。
一枚、两枚、三枚……
凡器跟凡源一样，是兵器跟源石的分别。
这门武学神功，叫做《神炼》，一共九重，号称绝世神功。
十秒！
凰丫丫走后，白靳躺在树冠上的庞大鸟巢内，看着空中漂泊着的岛屿，表情一阵阵沉重。
凰丫丫明眸一挑，暴露了甜甜笑容，把本身修炼的凡源全数拿了出来，足足三百枚下品凡源，二十枚中品凡源，摆在白靳面前。
灵源，是一种比凡源更贵重的源石，其内包含着灵气，而不是真气。
十枚下品凡源化作齑粉，飘散在空中，可白靳发明，他的境地底子没有冲破，只是规复到了凝丹镜前期。
人凰族，人丁并未几，男性更少，跟凰丫丫同龄的男性，少得不幸，并且他们仿佛都不喜好玩，每天都在猖獗的修炼。
“爷爷找你。”凰丫丫欢畅说道。
“丫丫，这石头就是凡源？这把剑就是凡器？”
“凰族长，那我就不客气了。”白靳伸谢了一声，盘坐在数百枚上品凡源中间，直接接收凡源内的真气。
白靳欣喜若狂，当真浏览从灭亡黑洞得来的奥秘武学。
她心中掀起了滔天震惊，白靳的丹府有多大，能包容如此多的真气。
下丹田，藏力。
施诗受了重伤，现在奄奄一息，他必然要想尽体例救活施诗。
被红色闪电击中，将会有十秒的时候处于麻痹状况，没法转动。
“你用吧，没事的，没有了我再去问爷爷要就是了。”丫丫手一挥，内力卷起了地上的凡源，全数递到白靳面前。
“成了，我练成了，第一重。”三天后，白靳冲动狂喜道，《神炼》一共九重，他练成第一重后，能够把脑中的红色闪电温养在中丹田之处。
白靳呢喃自语，凝丹镜分为前中后三个小境地，遵循丫丫给的史乘记录，浅显的武修，只需求十枚下品凡源，便能够斥地丹府，打击凝丹镜中期。
“不懂问丫丫。”凰族长看着孙女沉声道：“丫丫，这几天你就卖力教白靳修炼，让他起码有逃命的气力。”
砰砰砰……
凰族长走后，白靳跟猎奇宝宝一样，拉着丫丫问东问西，丫丫架不住白靳痴人的题目，从族里找来了一堆武修知识册本给白靳。
上丹田，养神。
“天啊！这才是真正的武学神功，吐纳六合之气为己用，化作本身力量，凝气成丹，斥地丹府……”
一向以来，他都觉得修炼到凝丹镜前期，就是最高境地了，现在才晓得，凝丹镜之上，另有更高境地，破海境，贯穿境。
把脑中邪念摒弃后，白靳脑海一震，他感遭到脑海中有一道红色闪电，同时有一篇奥秘经文，好似是一门高深莫测的武学神功。
凝丹镜，就是斥地下丹田成丹府，构成一个内天下。丹府越大，储藏的力量越多，代表一个武修越强。
以闪电为神念，熔炼成兵器，温养在中丹田之处，熔炼的闪电越强，修炼的《神炼》也越强，发挥时能力也越可骇。
“丫丫，另有凡源吗？”耗尽凡源后，白靳找到了正在一株风桐树高处修炼的凰丫丫问道：“书上不是记录着，接收十枚凡源，便能够打击到凝丹镜中期了吗？如何接收了十枚，我还是一点感受都没有，石沉大海似得。”