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每天规定鸡腿五千米，定步崩拳五百下，迟早站桩时候本身把握，然后抡胳膊，一些根基功也必不成少，崔山鹰不在身边，练不练的就靠他们本身，对峙下来，今后上天上天，成龙成虫，是造化，对峙不下来，就跟拳绝了缘，哪怕今后日夜想它，也只要看着别人练，本身点头感喟的份。
程子衣皱着小眉头，问道：“社长，扭头就跑？这叫甚么‘防身术’呀，你跑，人家不会追你吗？”
崔山鹰没用力，只企图，以是拳头显得有些软绵，拉打着，弹的东西更多一些。
“别偷懒，接着练！”
收罗了一下大师的定见，崔山鹰把‘防狼术’三个字改成了‘防身术’，男女都能够练。
刚开端练，享福的是腿，马步站久了大腿酸疼，普通不常常活动，身上的枢纽都是紧绷的，愣的打拳，胳膊肘枢纽会疼。
崔山鹰脚下微动，身材，腰，肩膀，胳膊看不出来有甚么行动，站着的男同窗，脚下离地十公分向后飞出去了一米多远。
“不疼啊，就感受像是被人推了下，就，就飞起来了。”瞪着眼睛点头。
接下来，崔山鹰又给他们说了些散手上的东西，一些最根本的东西，没教招式，不是没有，是没来的急，已经快早上七点了，大师还要去用饭，有课的要去上课，一个半小时，时候过的挺快。
对这个挺主动的学姐，崔山鹰很有好感，筹办汲引一下，让她帮着程子衣办理国术社，万事开首难，国术社现在就是刚开端，正困难期间。
“我，草，这，这如何弄的？”
“我去……”崔山鹰才猛的想起来，明天是周日，不消上课的。拍了拍脑门，蒙头了，早晓得如许，就在讲一会儿了，实在吧，教人东西，跟本身学东西不一样，教人的时候，本身也能把所学的东西再捋顺一遍。
“你明天去干吗呀？”程子衣走过来，若无其事的轻声问。
“防身术第一条，君子，不立于围墙之下，见事不好，扭头就跑！”
“出拳？”程子衣刚开端没明白崔山鹰的意义。
本日你吃的苦，流的汗，将来都是别人敬佩你的本钱，想要人前权贵，必然人后享福，此理，千古稳定！
崔山鹰道：“一会你能够留下来，跟程子衣多聊聊，她是副社长，平常社团平常活动也是由她卖力的！”
“猿功健身俱乐部！”
“我昨晚想了想，给大师总结了一套‘防狼术’，嗯，要不我们叫‘防身术’吧，毕竟‘防狼术’听着仿佛只要女同窗能练一样。”崔山鹰想了想说。
“好，你说！”崔山鹰点头。
半个小时后，崔山鹰鼓掌让山鹰国术社的成员停下来，笑着说：“明天，那位学姐让我教‘防狼术’，趁着另有点时候，我给女社员讲一下，甚么是‘防狼术’，当然，男同窗听听也好，防身的东西，实在不分男女的！”
“打多久？”
“去健身吗？”
山鹰国术社只是一个疏松的门生社团，情愿学的，崔山鹰就教点东西，不肯意学的，那也没体例。
“社长，我能不能提个定见？”一个男同窗说。
“那社长你有多短长，能跟我们说说吗？”
有社员问刚才被崔山鹰短劲放出去的男生：“兄弟，疼不疼啊？”
“跑不了，就得靠本身了，第二点，不能慌，人慌则无主，心神乱，就算你学过甚么防身术，如果本身乱了，十成工夫最多也就能拿出两成来，或许，连两成也用不出来，以是，这第二点，就是不能慌。不管碰到甚么事儿，内心都要稳着，谎不得！练拳跟做事一样，都要稳。”
崔山鹰笑着点头：“怂，比本身受伤，比被好人拉到小树林里，那甚么了还强，是不？这里要伶仃对女同窗讲一下，防狼术也好，防身术也好，最首要的一点，离狼远一点！”