看着面前的这些风景，让叶小念不不经想起来本身当代的父母，也不晓得他们现在如何样了，当代的本身是死了，还是………………
清扬苑是叶青青的处所，茉莉阁是接待高朋的，而碧南轩是叶府大少爷的住处，也就是叶小念和叶青青的大哥叶凯之，话说这位大哥叶小念直到现在都还没有见到，说是出去打理商店去了，这都快两个月啦，仿佛快返来了吧。并且叶凯之也是非常的宠嬖这位小妹的。
想好以后，叶小念便踏出这屋子来到园中的石桌旁坐下，赏识刮风景来了，她在的院子名叫琉璃阁，叶府有四大阁楼，此中最好的便是琉璃阁了。而此中三楼别离是：碧南轩、茉莉阁和清扬苑。
“小翠。”叶小念现在的表情有些不好，她想21世纪的父母了，以是，她觉定拉着小翠出去放松放松，来这里这么久了也没偶然候出去…………
“好，好，好啊，我们的念儿长大了……”身为父母的二人闻声这话非常欢畅啊！
第三周：控热燃脂加瘦
妖怪普通的第三周结束以后，迎来了最后一周的减肥打算。这一周要逐步开端规复饮食，是以从最后一周的第一天到第七天，饮食量要闪现门路状。前三天能够插手鸡蛋和蔬菜，后两天再逐步增加荤类食品，到了最后两天再插手主食，记得插手主食的那一餐不要再吃荤类食品。
保举食谱：苹果餐+柠檬水+香蕉牛奶
这一周的食谱能够持续第一周，持续吃些不油腻的荤类食品，但是饭后半小时喝杯茶刮油减脂结果最好!
没等小翠说完她边拉着小翠走了出去，她晓得小翠在顾忌，不过她现在可不是之前的叶小念了…………
叶小念还记得小翠给本身说过，叶府是做茶买卖的，叶家可算是流月王朝的第一茶商，店铺布遍天下，并且爹爹娘亲都及其的喜好这铁观音，这点到是和她21世纪的爸妈兴趣不异，21世纪的家虽说不是很繁华，却也算是小康之家，以是她对茶叶的体味还是有的。
叶小念这时也瞥见了和娘亲同时来的－－－－－－－－－叶天辰，叶小念的爹爹，虽说不是朝廷之人，却连当今的皇上也要敬他三分…………
正筹办开门呼吸呼吸新奇氛围却闻声了爹娘焦心的声音：“念儿，念儿，开门啊，有甚么委曲能够和爹娘说，可别把本身关在屋子里憋坏了，念儿…………”
“是。”说着小翠便下去了。
“啊？？但是蜜斯…………”
早餐能够一杯豆浆或牛奶搭配少量全麦包，也可以是细粮小馒头，吃到6分饱便能够了。在中餐开端之前不要吃其他食品，温开水和柠檬水能够随时饮用弥补水分。中餐一个水蒸蛋搭配烫青菜和麦包，晚餐则是素的海带汤和青菜，蔬菜的种类能够随便换，尽量挑选叶绿素和纤维质丰富的为最好。
李若晴和叶天辰一听念儿让小翠去泡茶都迷惑了，平时都不喜喝茶的人儿，现在都晓得本身喜好喝甚么茶，看来还真是机会到了啊！！！
“小翠，给，这是我今后这个月的食谱，今后我就吃这些，你下去好好筹办吧。”
“去吧。”
一样是前两周的主打食品，但在最后一周需求有层次的递进增加。在经历了控热周以后，体重开端急剧降落但体内的营养物质也呈现贫乏浮泛。慢慢增加饮食的种类和量，是为了让身材开端适应规复的饮食同时增加营养。
“爹爹，娘亲，女儿自从前次醒来后就明白了很多的事理，今后不会再让爹爹娘亲担忧了…………”
“念儿，你这是如何了，听小翠说你已经把本身关在屋子里三天了，有甚么委曲和娘亲说，我到是看看有谁敢欺负我的宝贝女儿…………”说话的是一名身着富丽服饰的中年女人，也就是叶小念的娘亲－－－－－－－－李若晴，也是这若大叶府独一的夫人，更是当年舞林中的第一美人………