“武……算了说了你也不懂，败军之将，何必晓得？”伊青一脸傲然道。
常平山两手往两边一摆，挡开了伊青冲来的两拳以后，横身在空中翻旋了一圈，在这过程中他的头发蓦地便长且根根发丝倒立直竖成针状，待常平山落地后便骤射而出。
初练时，伊青按要求站好架式后，满身放松，天然呼吸，意守丹田，每次站四非常钟至两小时不等，每日练两次。月余以后便可行气。此时伊青他既可仍用天然呼吸，也可用逆腹式呼吸。吸气时归入丹田，升灵力于顶，复自俞口降于丹田，然后气分两路：一起自裆下于足底复上经外胯升至丹田。另一起自背骨膊里出于手掌复回而经六腑转入丹田。一升一降，并行不悖，周流不息。就如许练了一年余以后，到现在伊青他灵力已经能够自能充沛，已然是达到了明劲中期的水准了。
“甚么人，出来！”伊青没有回应木天的疑问，而是神情紧绷的望向某处喝声道。
至于运气之法，则有四个境地明窍，蕴气，滋骨，入脉。
伊青一听哂笑道：“哈哈，既然你这么自傲，那来就尝尝吧！”