“嗯 。”冷重点了下头，随即又说：“现在我们困在这天牢内里，得想体例逃出去。”
冷三下两下将泡软的馒头吃了下去，放下碗筷起家摸了一下那铁珊拦，又敲击了两下“嘭嘭”作响。
天罡神功又分四个阶段：炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。一但练至最高境地，便能使出“天赋罡气”伤人于无形。
因而，冷当即盘腿而坐，舌顶上额“搭鹊桥”开端修炼内功心法“九阳玄功”。这是一套至刚至阳的内功心法，主如果修炼呼吸吐纳之气，凝集“精气神”三气。
冷欣喜说：“这馒头要泡一会儿才气吃，要不然是没法吃下去的。”
两碗稀饭、两个馒头，一碟咸菜。那稀饭完整就是水，内里压根看不见多少饭。馒头也是硬邦邦的，又干又硬。
夏芸内心一惊：“你能感到到你的剑？”
夏芸说：“冷大哥，你应抢先从仆从这个身份查起，是如何变成仆从的。”
“嗯。”冷轻点了下头，将馒头放进稀饭内里泡着。
咽下汨汨响，百脉自调匀。河车搬运毕，想生机烧身。口诀十二段，子后午前行。勤行无间断，万疾化为尘。
随即，他放下了手中的碗筷，从夏芸手里拿过馒头撅碎泡在稀饭内里说：“泡一会便能够了。之前我做仆从的时候，只要硬邦邦的馒头，当时多么巴望有一碗热茶泡一泡。”
冷说：“我现在就打坐练一下内功心法，晋升我的内力，也能帮你疗伤。”
他说：“这铁珊拦是实心的，凭你我之力想要击断它绝非易事。除非，我们手上有一把锋利的宝剑。”
冷扭头看向了夏芸，苦笑了一下：“我的剑不也不见了么。但我感受的到，它就在这天牢四周。”
她大喜：“九转灵丹公然名不虚传，这才刚吃下肚，药效就起了感化。待我伤势再好转一些，便可自交运功疗伤了。”
凡修行内功者，必须先养气、采气、真气运转动手，养气主如果把本身元气集会于丹田。跟着时候增加，功力深厚以后便可达到无形无相，奇门玄功的另一种境地“无相神功”。
闭气戳手热，背摩后精门。尽此一口气，想活烧脐轮。摆布轱轳转，两脚放舒伸。叉手双虚托，低头攀足顿。以候神水至，再漱再吞津。如此三度毕，神水九次吞。
天罡：六合之间浩然之正气，其精义在于北斗七星之罡气。凡修持“天罡神功”，必须吸纳六合之间的浩然正气，养吾王将之风，直收北斗七星之罡气为我所用，修改身心，从而可达六合人三才相合，掌控阴阳，采取天罡之气必须从北斗之星宿之气。
“嗯。”冷轻点了下头，随即又说：“自从我获得龙吟剑以后，我与它恍忽惺惺相惜，我能感遭到它跟我说话，并且我晓得它现在就在某处呼唤我。”
夏芸一愣一愣的看着冷：“冷大哥，你如何晓得？你之前吃过？”
冷顿时面前一亮：“对呀。他们买卖仆从必定是有帐本记录的，我只需求查到这些记录，必定能查出一些蛛丝马迹来。”
而冷已经练习了两年多，现在还只是起步阶段属于“练精化气”。现在练的是“天罡神功”，还远远没有达到“九阳玄功”。师父曾经就奉告过他，这套内功心法非常难练，穷极平生也一定能够大成，需求每天早中晚打坐修炼，绝非一朝一夕的事情。
此时，冷运转真气一个周天结束。看了一眼放在地上的饭菜，嘴角暴露一丝淡淡的笑容：“想不到在这天牢内里还能吃上馒头。”
夏芸愣了一下：“你记得本身的姓，却不记得爹娘的模样，莫非你一点映象也没有了吗？”
夏芸柔声问道：“冷大哥，你是如何成为仆从的，你还记得吗？”