如果练武不炼丹，那么任何的武学招式就都是无根之水、无源之木，只能变成没有力道的花拳绣腿，一打就会散架。
强大的生灵，通过修行之法一步步逐步强大本身，文明其精力，蛮横其体格。
这是他的贴身侍女，咏歌，在院子的门内大声说话。
澡雪而精力，这是古之炼气士修行的法门，能够疏浚五藏，净化精力，不过以他现在的身材，还远远没法悠长不竭的对峙下去。
卓尔不群，宁折不弯是武。
江辰在雪地中站桩，已经有两三个时候了。但是他却仿佛不知倦怠似的，目光始终谛视着星空，乃至连片片鹅毛大的雪花堆满了身材，都涓滴没有发觉。
“嗯？”
第一重，名曰外劲，在拳经当中又称为明劲。武者练皮练肉，把本身身上的皮肤熬炼的紧致非常，肌肉如一块块疙瘩般隆鼓起来，骨骼也变得坚固如铁，一拳一掌之间，均有断木碎石的能力。
就在这时，内里传来一阵拍门的声音，突破了他的深思。
“不可，我家少爷现在正在练功，你们不能出来！”一道气愤的声声响起。
他一吐息，喉咙中就如同雷震普通，滚滚喷涌出阵阵红色的热浪。
江辰眼神从星空中返回实际，目光中却暴露一丝遗憾之色：“哎，可惜啊可惜。我现在的境地，始终还是没法达到通经脉的层次，在这夏季的雪地中只能赤膊行武两三个时候，如果再持续下去，恐怕就要遭到藐小的侵害了。”
明天这么晚了，二人俄然到这里来，也不知是有甚么事情。
曾有传说，某某化境妙手，单身一人行走在荒山野路中，碰上数十名强盗围攻。
此中一名小贼挥动大铁棍子砸向妙手小腹，成果化境妙手的肚子没受伤，反而一股反震之力传出，把砸人的山贼活活震死、七窍流血，五脏六腑骨头经脉，全数都变成了稀烂。
雪越下越大了，天空中密密麻麻的乌云，遮住了头顶的月光与星光。
咚咚咚！
自古以来，文人之道是和光同尘、委曲责备，隐没在凡俗当中，靠着世人的汲引，节制群体力量为己用。
不过民气难测，外在的款项权势，难保有一日镜花水月，毕竟成空。还是武者靠着刻苦修炼，获得的本身之强大，永久都不会被剥夺，长久不移。
其实在江辰看来，不管是苦练刀剑对阵杀敌，还是修行冥想成佛入道，从本质上说都是差未几的东西。
不过他晓得，这一线间隔，已经不是靠着闭门苦修能够完成的了，而是需求一丝契机，才气突破最后的存亡玄关……
而武者之道，却只寻求本身之强大、个别之超脱，肆意不羁，纵横于六合八荒、清闲于四海以外。
而此中的抱丹田法，就是指武者在站桩时，一手抱托在小腹丹田处，运力与丹田合一，向上抱起，使得满身气血安定，凝集成一颗明晃晃、圆滚滚的不坏金丹，以起到修炼气劲的感化。
心如剑锋，斩除纠葛是武。
他一次吞吐呼吸间，热气翻滚，周身五丈以内，刹时竟如同暖春来临，变得没有半点寒意。
冬至之夜，大雪纷飞，漫天雪花洋洋洒洒，为全部城镇的地上、房屋上，都裹上了一层厚厚的银装。
两种人，一显一隐，一明一暗。一个统御万众，一个修炼己身。
丹田，是习武之人一身武功的发力之处，也是决定了武者修行凹凸的根底。
熬炼丹田的诀窍，首要有九种，别离为撞、抱、转、晃、搓、揉、击、折、喷、提。
想着畴昔看到的传说，江辰喃喃自语，对于阿谁奥秘莫测的境地，心胸神驰。
如果有一天他能不饮不食，不眠不寝，在雪中站桩对峙七七四十九个日夜，那才气算是达到了至高境地。