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宽广的大堂内里地板上趴着华山派的一众年青的内门弟子，令狐冲和岳不群的亲生女儿岳灵珊竟也在此中。
其他弟子看到已经有两个出头鸟了，也不甘掉队，纷繁开端数落起了夫子的是非来。把岳不群差点气死。
‘呼…..’长呼一口气，把水倒进水缸内里后，徐一锋卸下肩膀上的扁担，倚着水缸坐在了石阶上，然后一脸忧色地闭上眼睛，内视起了本身的体系。
劳德诺倒是只听岳不群的叮咛，岳掌门一声令下，顿时又是一阵惨叫声响起。
岳不群与其老婆，宁女侠宁中则站在大堂中间，二弟子劳德诺则站在一旁，他与其他几名弟子刚才在练武，没有参与到气走夫子的行动中去，倒是免除了惩罚。
不一会儿，黄海也挑着一担满满的水走了上来，比拟徐一锋从山下挑着满满一桶水，咣当到山腰水缸旁只剩小半桶水不一样，黄海的下盘极稳，满满一担水，没有溢掉多少，徐一锋晓得，那是因为黄海的内力比本身踏实和高深太多。
“就是呀！就是呀！”岳灵珊也仰着小脑袋瓜子嘟嘴辩道：“他还说‘女子无才便是德’，那既然要无才，我还学甚么哦！”
“师娘贤明！”
“打，给我狠狠地打！”俄然朝阳峰的后院传来一声气愤的吼怒声，跟着是一阵阵惨叫声。
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徐一锋担水是因为本身是新入门弟子，要做满半年杂役，再加上本身有目标的熬炼筋骨，特地挑重活干，黄海担水则是因为徐一锋在担水，黄海发明这个新入门的小师弟跟本身一样是个武痴，且悟性非常高，一开端本身还能指导得了他，但是很快就被他掏空统统的经历，并有青出于蓝之势。
黄海跟徐一锋听到后院内里模糊约约传来岳不群的怒斥声，猎奇地跃下水缸盘的大树上往内里望去，正都雅到内门的一众弟子趴在木板上被体罚打板子，俩人面面相觑，这二人都是机警之辈，从速跳下树来，各自操起地上的水桶就跑，免得被气在头上的掌门人逮到遭城鱼之殃。
“德诺，谁叫你们停手的，持续打。”岳不群气道，对门下弟子甚是绝望，宁中则倒是一脸的不舍，劝着岳不群道：“师兄，算啦！他们知错就行了，再打下去就伤害身材了，他们比较还小。”这些弟子大多数是从小就上山习武的，宁中则膝下无子，倒是把他们当作后代普通心疼。
黄海把水倒进水缸内里后，捧了把水拍拍脸，朝阳峰人丁少，平常用水也未几，独一的十数个水缸已经快被他们两个挑满了，也学着徐一锋，摊腿坐在石阶上。
这不，徐一锋担水，黄海也跟着跑来挑，并且要挑的不比徐一锋少。
固然看似进步不大，但是可不要藐视只增加了7个点，半个月前徐一锋跑一百米需求二十秒钟，现在他十一二秒便能够跑完一百米，关头是他的敏捷矫捷度都晋升了一个台阶，与之前的笨拙痴钝是完整不一样的。
气血：16，虽有着体系指导最切确无误的内功修行体例，可惜所修习的内功心法仅仅是最浅显的《华山根本内功心法》，且修炼时候尚短，以是仅增加了8个点，当然，对于徐一锋来讲却已经有了极大的进步，省了力量出招的话，他现在能够对战五六十回合，气血值才用完，当然，最首要的是他的回气速率比之前快了很多，若答应打坐调息，回气还能更快些。
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徐一锋展开眼睛，捏起拳头，弯动手臂，自恋地看了下本身的那固然健壮却并不太强健的胳膊，嘴里啧啧出声，内心暗想到：公然内部熬炼跟内功一块修行，力量增加更快。这也是为甚么比来这家伙非常主动地承包了外院统统重力活的启事，每天一大早就挑着水桶满山跑，这不，正气峰的水缸、蓄水池都被装满了水，这货又自告奋勇地往朝阳峰的内院挑。