第二部分，大箩筐内放满沙子（486斤）。身上共带5斤铁沙，每半月取去10斤沙子，身上加1斤铁砂，早午晚三时练习。经练习后，取净筐内的沙子，身上的铁砂加到总重53斤为度，早午晚三时持续习练。
这一个早晨实在是太惊险了。先是碰到巨岩蜥蜴偷袭，到本身粗心错估计了巨岩蜥蜴舌头鞭子的才气；又再到遭受巨岩蜥蜴群的围攻，好不轻易突围了又遭受了不死不休的追击；直到碰到疾风狼，真是惊险万分。
外功体系（已开通，数据残破）
不太高武也想过了，即便是轻功临时没甚么用处，他也要冒一下险。毕竟巨岩蜥蜴群和疾风狼群一战以后，蒙受了庞大的丧失，几近都受了伤，这是最好的打击机会。
而高武修炼就没有那么多的费事了，不需求筹办甚么水缸、铁砂，只需求有充足的生命能量便可。也一样不需求破钞那么多的时候，只要有充足的生命能量，这统统的过程都能够紧缩到最短。
看到巨岩蜥蜴群和疾风狼群接踵退去，高武悬着的心也不由的放了下来，悄悄地吐了一口气。
战役中技艺更加矫捷，能够更轻易的遁藏仇敌的进犯。速率快，能够增加脱手速率，还能为赶路和逃窜供应便当。
本身固然看起来还是非常谨慎，但具有了必然气力的本身心态已经窜改了，开端变得有些高傲。
高武身材内的生命能量还在缓缓地披发着，源源不竭的注入高武的双腿。为他修炼轻身术供应最无益的帮忙。生命能量流入高武的双腿，便以一个特别的流转通道流转着，那是轻身术的修炼体例。随后便毫不断歇的融入了他的双腿内部，强化着他双腿部位的肌肉、血液。使他的双腿部位产生奇妙难言的窜改，可想而知，这类窜改是好的。
这只是前面的两部分，就已经需求破钞几年的时候去修习了。更不要说后边的部分了，全都需求水磨工夫。
把握内功：无（可利用生命能量搜刮兑换）
仿佛他的腿上加上了负重普通，每一步都走的非常艰巨，摇摇摆晃的；有的时候看着还仿佛要顿时颠仆的模样，但却始终没有倒下，他的法度非常果断。而最令人诧异的是，他走路的轨迹不是直的也不是弯的，而是一个圆形的轨迹。
大半个时候畴昔了，高武还沉浸在那种奇妙的感受当中。天空中的月光越来越淡薄，晖映大地的太阳蠢蠢欲动，仿佛顿时就要跳出来。
三圈，四圈，五圈….
点击肯定后，淡蓝色的边框消逝。一个列表呈现在高武眼中，列表中只要一门功法的先容。高武也不在乎，他已经风俗了体系的残破。不过前两次体系搜刮的武学没有让他绝望，但愿这一次也是。
外功体系（已开通，数据残破）
生命能量：20.00（1生命能量可保持宿主一天然年生命，可通过已储存的生命能量弥补）
力量：4.50
敏捷：2.80
身材春秋：12岁
心中刚建议这个设法，高武就不由哑然发笑。没有兑换，成果还是一个未知数。更何况轻功对目前的本身感化还不晓得，如果有效，即便是最根基的轻功也对目前的本身有很大的晋升；如果没用，本身也就不消那么患得患失了。
能量来源：未知生物灭亡，接收生命能量2.00；未知生物灭亡，接收生命能量2.00
兑换所需4点生命能量
并且敏捷高了，身材的矫捷和速率也会大大增加，如许不管是在战役还是在赶路中都有很大的好处。