少林寺历代妙手补全的心法叫做内壮孺子功，跟磨砺外功的练法一起修炼，楚云逐步能够更自在的掌控本身修炼出的内劲，当楚云运功的时候，内劲会聚于皮肤，使之坚固，棍击摩擦等体例例使肌肉骨骼坚固，这就是俗话说的外练筋骨皮，内练一口气，本来就狭小的偏房院内堆满了如山高的木棍。
本来楚云想要再稳固一下本身的境地，但是这好几天了，本身的便宜老子楚江山都没给本身送饭，楚云模糊的感受家里出了事了，楚云走出了本身待了三年的偏宅，往家里走去。
不过对练武人来讲，杜口禅是为了让本身心机空灵，让学武之人的精力能够高度集合，快速的贯穿武功要旨。另有一个更首要的启事，金刚不坏功不到大成运功的时候不能说话，要不然就会破功，以是才要与杜口禅一起练习，能让本身提早适应。
可获得任务：1
“叮，发明极度残破初级天级功法一门任务完成度增加2。”楚云翻开体系看了一眼，这门功法竟然是天级功法，非常吃惊，当时体系让楚云汇集武学秘笈，这么久了除了一门太极拳一门虎鹤双形算是，其他的虎拳啊，鹤拳啊，工字伏虎拳，五行拳等等都不算是，没想到一本残破的秘笈竟然算了2本。
跟着本身金刚不坏功初窥门径，楚云在不竭的摸索下，体内劲力却越来越谙练，本身的境地竟然自但是然的进入了暗劲。楚云前两年都在用心练习金刚不坏功，后一年发明没法短时候进入二层，就开端研讨本身的劲力。
练习金刚功先学杜口禅，这但是一代代人传下来的，楚云晓得杜口禅在佛教又叫“止语“或“禁语“，即制止本身说话。统统众生之存亡循环，皆因为身、口、意三业而至，若消弭此三业，可速得摆脱。
“体系，查一下我现在的属性，跟任务进度。”楚云来了这个天下已经将近六年，楚云现在已经20岁了，跟体系规定的时候已经仅剩下4年了。
“楚家的你们听着，我们雷家的耕户一向跟你们楚家共用一条河道，你们在上流，我们鄙人贱，相安无事，但是从客岁开端雨水就比较少，我们也晓得这都是天灾，我们雷家的家主也没有说甚么，但是本年雨水更少，你们楚家竟然擅自断水，我们找你们楚家几次你们都拒不答复，现在我门雷老爷请了佛山杨威武馆的陆馆主，来给我们主持公道，你们楚家还让不让我们活？”一个留着山羊胡近似管家的人冲着楚家大门喊道，前面的一些男人也起着哄。
再然后能负气感缠绕肌肉，能够练遍满身，因为内壮孺子服从够紧缩劲力，使皮肤呈淡淡的暗金色，则成为小成，可惜这一步楚云如何也达不到。
敏捷：5（普通报酬5）
内功：0
体系点数：0
陆耀练的是猴拳，固然看着风趣，但是楚云晓得这个陆耀练得很到位，越是如许表示陆耀的猴拳功力越深，场上陆耀看似不竭的戏耍王大山，实在是在耗损他的劲力，争夺一击得胜。
开端楚云先用软布，环束胸背间，缠绕数匝，然后用手着力搓摩。又时将肘、臂曲伸，使胸部作翕之状。夜间宜用坚固之木板为榻，使骨骼时与坚固之物体相打仗，日久渐至坚固。
倚天里空见神僧被谢逊打死，就是因为他破了功的启事。
按仙武大陆的算法，本身也就是人境2层摆布，但是靠着暗劲的应用，本身出其不料下，就算是偷袭人境四层的李穆莲，对方也能够亏损，此人楚云对本身有了些底气。
“你放屁，你个周坏水，你们雷家的地步里一共两条河道颠末，我们楚家只要一条，还跟你们共用。我们往年都是雨水不好，一家一条，这都是这么多年商定俗成的，你红口白牙的歪曲我们楚家，到底是何用心？”楚家的大门翻开，楚家的大管家王管家带着人冲了出来。