夜色很美，风很凉。
而最痛苦的事情是，每回修炼时，抽打大树正反各一千次以后，手掌必定充满了淤血，此时必须割破手掌放掉淤血，而不能静待淤血被肌肉消化接收。更不能利用活血化瘀的伤药来停止医治。
如果如此，只需练过一夜，难道明天便能够去找神雕出一口恶气了？出气还是主要，关头是能够持续抓捕异蛇吞食蛇胆，而后更能够获得重剑，横扫江湖！
这一部分与别的武功迥然有异。它又分为四个阶段，却包含一项选修阶段和三项通例修炼阶段。
也不晓得打了多少掌，他终究做到了一章击出无声无息，枝叶不摇不动。而在月光下，这大树及胸高以下的部分，都已经变成了玄色，那是被他手中流出的血液所染，在月光下看不出鲜红。
他想的正美，将内力缓缓蓄回丹田时，却又发明，丹田中的统统内力，与运功之前并无明显增加，这又是如何回事？
这山林间的气温，似比昨夜甜睡的荒谷内更低一些。是了，或许正因为这山林气温偏低，以是蛇虫不肯常驻。如此说来，若要捕获菩斯曲蛇，还是山溪对岸那边多一些。
因而他开端练习第二部分，即表里兼修，
细心机虑了一下，钱青健如有所悟。
秘笈上写道：这铁掌神功乃是表里兼修的功法，在培养内力的同时熬炼一双手掌坚如金铁，并且兼具抗热耐寒之能，修炼到高深境地时，一双肉掌可任烈火燃烧而肌肤无损。
苦思无果的他抬头看向夜空，发当彻夜的月光比昨夜更加敞亮了一些，忽而想起一事，从怀中拿出了偷来的《铁掌神功》秘笈，凑着林间月光当真研读了起来。
过程里，他倒是瞥见了几条别的类别的蛇，或者缠在树上，或者游于草丛。只不过这些蛇在钱青健走近以后，当即远远逃开，仿佛钱青健才是毒如蛇蝎。
以是，钱青健当即就遵循秘笈上的要求，寻了一棵一人合抱的大树，开端修炼起来。他潜运铁掌心法，遵循秘笈上的技能，一掌拍在了树干上，公然声音极其轻微，却还做不到无声。而树上的枝叶也有轻微的动摇。
反过来讲，如果利用全真掌法在三五十招内何如不得旗鼓相称的敌手，那么用铁掌功或许就能战而胜之。这里说是或许，是因为武功决胜的身分，远远不止内力和招式两种。
只是那边有神雕四周巡查，再畴昔不免就有性命之危。影象中杨过是吃了四枚蛇胆以后才气在闪避中偶尔打击大雕几招，并且手中持有玄铁重剑。现在他只服用了两枚蛇胆，在手无寸铁的环境下，尚且不如杨过的综合气力，如果此时去找大雕的费事，与找死无异。
夜色来临之时，钱青健说，武侠天下内里也不会天上掉馅饼。
本来，这铁掌功在当今武学诸派掌法当中向称刚猛第一，关于这句话，他的影象里也是有的，而这铁掌功既然寻求刚猛霸道，就要求在经脉运转及输出时强于他派掌法。
想通了这些，钱青健晓得，他刚才是在做好梦了，固然不至因而白日做梦，但是一样也是临时实现不了的胡想。
与他之前学过的全真掌法相较，这铁掌神功的输出几如全真掌法的一倍之强！这是铁掌神功的内力心法。即运功输出法门。
钱青健看了看本身的双掌，昨夜被赵志敬利剑割破的伤口还没愈合呢，这时候不练何时才练？如果等此后伤口愈合了，再练岂不是还要割破一回？习武之人固然不怕疼痛，但是疼痛起来是人就会难受，谁又情愿总处于难受的状况呢？
如果把人体丹田比方成一座堆栈，那么人体的经脉就是从堆栈通往各地的门路。经脉的粗细，便能够比方成运送货色的车辆装载量。而内力输出法门，则意味着如何找出最有效力的运输线路。