昨晚喝了点酒，还睡的晚，孟清闲比及日上三竿，才睡醒了。
正在他胡想着今后的夸姣糊口的时候，柱子和冯锡范两人返来了，手中还端着一瓦罐的水，孟清闲简朴的洗濯了一下，三人就解缆前去白水镇。
这武学根本大全，并没有实体的书，而是一段直接写入他大脑影象的信息，也不是他设想中的各种武学根基功，而是练武之人必必要晓得一些根基知识！
“柱子，你起来了，这位是冯锡范冯徒弟，是我之前的远方亲戚，昨晚赶巧赶上了。”孟清闲用了个本身早就想好的糟糕来由敷衍畴昔了。
孟清闲这才想起来，本身还一盒月饼呢！赶紧翻找出来，翻开盒盖，饼香扑鼻，油量精美的月饼让人看着就有食欲。
因为鹿鼎记天下已是武学之季世，灵气淡薄，内功难以修炼，冯锡范练了几十年内功方面早已停滞不前，昨晚修炼一夜，发明这个天下灵气充盈的难以设想，固然他还不能接收六合灵气为己用，但是灵气会滋养肉身，反应到体内，精气更赛过往。也让他的修为模糊有冲要破的意义，这让冯锡范喜不自胜。
“狗子哥......你在跟谁说话啊？”柱子有些猎奇，但是也不晓得如何问，只好单问孟清闲。
月饼里包的是莲蓉和蛋黄，吃起来甜中带咸，非常好吃，孟清闲也是第一次吃到这么好吃的月饼，三人三口五口的就把五个月饼都毁灭了，孟清闲和柱子都吃差未几了，考虑到习武之人饭量大，又把大饼给冯锡范热了吃。
“狗子哥，这是昨儿剩下的大饼，你们热热吃了吧，我头还疼，吃不下。”仁慈朴素的柱子筹算本身不吃让给孟清闲两人。
先说丹田，丹田也叫三宫，它别离是上元宫泥丸、中元宫绛宫、下元宫丹田，也称为上中下三大丹田！丹田是储藏‘精、气、神’三宝的地点，是滋养周身的首要部位，有着‘无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，干系满身性命，此中一线不断，则生命不亡’的说法，乃是人体的‘性命之底子’。
有了这些信息孟清闲这才明白武功是甚么！
“劳公子体贴，打坐练功本是我等习武之人的本份，不敢说辛苦，且昨夜练功略有服从，也是收益很多！”冯锡范轻抚着颌下短须，面有忧色。
大抵的来讲，所谓武道、武学、武功，实在就是功法和武技这些的统称，功法又分为内功和外功，内功练气、外功练力；外功乃是走的健体强身、打熬筋骨、旺血养精，而内功乃是炼精化气、通经凝窍之法，以是练武之人都讲究‘外练筋骨皮、内练一口气’的表里连络之法，这才是武道之底子；武技，则是各种拳脚、兵刃的利用技能、轻身闭气等技能的统称。说白了功法就是根本，要么练内力、要练精神，二者都起到强化本身，供应力量的感化；而武技则是利用这些力量的体例。
有武功就是好，冯锡范一晚没睡，就在那打坐，脸上不但没有一丝怠倦，反而更加精力！孟清闲也有些恋慕了，只是不晓得甚么时候才气有机遇学到武功！
孟清闲得想体例多赚点钱，趁便完成新手任务，不过他不筹算再平话了，固然赚的很多，但是也未几，明天叶子华随便扔给他一锭银元宝就足足有十两！他说一天书连一两银子都赚不到（他也不想想人家平话的一天就赚个百来文），速率实在是太慢了，如果昨晚之前还好说，现在有了冯锡范在，就得想个别的体例了，不然不是华侈了这么一个妙手嘛，莫非就让他在本身平话的时候在一旁站着？
想要练武起首的体味人体的根基构造，除了骨骼肌肉这些以外，人体另有丹田、经脉、穴道，统统内功都是以此为根本的。