白玉堂的双脚踩在坚固的海滩上，每一脚都往下沉，然后再带出大量的沙子，为了不被沙子绊倒，他不得不尽量把本身的腿举高，如许一来速率就慢了，加上另有带球，速率天然变得更慢。
......
“是啊，你今后必然要好好读书，不然就会像阿谁哥哥一样，只能当乞丐，不但没有吃的，并且连屋子也没有得住.....”少妇开端以白玉堂为“背面课本”说教了。
跟在前面的林梦瑶会不竭的催促，“快一点！”
“是那块礁石？”白玉堂有些不肯定地问道。
“哇塞！妈妈，我不读书了，我要当像阿谁哥哥一样的乞丐......”小男孩一副恋慕妒忌恨的模样。
从这里到那块礁石，直线间隔不算太远，目测应当有三千米摆布，但是这段海滩是弧形的，以是实际间隔能够有四五千米远，一来一回应当有八九千米了。
他们用猎奇，惊奇，乃至是对待怪物的目光谛视着白玉堂。
一名身穿比基尼的少妇，正趴在海滩上晒太阳，现在快中午了，恰是一天阳光最好，最合适晒日光浴的时候，对于一个喜好做日光浴的人来讲，也最讨厌这个时候被人打搅。
作为一个喜好日光浴的人，只要有好气候，她每周都会到这块海滩上来晒太阳，做日光浴，以是她在这里见过无数形形色色的人，
这类练习体例是林梦瑶在网上搜到的，传闻这类持续变向急停加快的跑动，不但能让白玉堂谙练把握变向带球，并且能熬炼他的肌肉，晋升白玉堂的发作力，也能够晋升必然的耐力。
但当她抬开端来以后，却目瞪口呆，忘了找对方的费事了。
这时，秦氏姐妹走了过来，秦子萱用有些敌意的目光望了林梦瑶一眼，然后对白玉堂道：“你趴好！”
在她的火线，一名年青人脚下踢着一个足球，帮手忙脚乱地带球往前跑去。
秦子萱俏脸微红，半跪在沙岸上，开端为白玉堂做按摩，令人意想不到的是，她按摩很挺有一套的。
她有些气恼地抬开端来，想看看究竟是谁敢打搅她晒日光浴，她必然要让对方晓得本身可不是好惹的！
他的两条腿就像是游轮的螺旋桨一样，跟着抬腿的行动，翻起大量的沙子，四射飞溅！
足球在海滩上很不法则地跳动着，白玉堂也跟在足球前面不时窜改着本身跑步的线路，时而向左时而向右，有些时候乃至要在踢出一次足球以后持续多次变向......
那块礁石高矗立立，就像一把出鞘的利剑，非常显眼。
下午二点，白玉堂才悠悠展开眼睛，这一觉他睡得很深，从身材到精力都获得了充分的歇息和放松。
白玉堂依言加快速率，只是如许一来他就顾不上举高腿了，不但每一脚都踢起大量的沙子，并且足球会更加难以节制，这让白玉堂手忙脚乱，精力不得不高度集合......
白玉堂才懒得去理睬世人的目光，他带着足球就这么高抬腿跑了一个来回，跑到最后，他的腿几近快抬不起来了，速率不得不垂垂慢了下来。
少妇愣了一下，她已经看到那所谓的乞丐正走向三名美女，而那三名美女竟然热忱地与那名乞丐打号召，还给他很多吃的。
八九千米的路，白玉堂平时用普通的体例来跑，也就二非常钟摆布就跑完了，慢一点也不虎超越四非常钟。
白玉堂明显是向正火线踢的，但最后足球却常常滚向了阵势较低的海滩，随时有能够滚到海水里。
......
就如许，在舒舒畅服的感受中，白玉堂竟然直接睡着了。
白玉堂颠末这段时候的修身养性，体能比普通人强了好几倍，可如此高强度的练习，也让他有些吃不消。