瀑布下的叶葵不一会便悟通了口诀，白叟一阵惊奇以后点点头便回到了屋中，而就在白叟身影隐没在屋子以内时，叶葵的手势变幻了起来，跟着心中的那段口诀的闪现，叶葵双手结成了一个莲花状，一阵淡淡的青光在叶葵身上亮起了一刹时又消逝无踪。
白叟不由摇点头，飞身向前，抓起叶葵，把叶葵按在一块大石上直接脱掉了叶葵的上衣再退了出来，此处恰好是瀑布的中间处，急飞坠的水流一下直压得叶葵抬不开端来，满身的气血仿佛一下子被压了下去，就是呼吸也变得极其困难，脸上呈现了大块的红晕，就在此时叶葵耳边却响起了白叟的声音，“要想练出强的武功必先要有一颗果断而不怕刻苦的心，不然统统都是空谈。”叶葵听后眼睛一亮，刚毅之色在脸上闪现，然后“呀！”的大喝一声勉强把身子抬起了一点。
“感受如何样？”白叟面无神采问道，心中倒是一阵对劲的笑着，“不让你吃点苦头，如何能对得起我这张老脸呢！”“师父，我能对峙住！”叶葵一阵咬牙说道，说完又开端了奔驰，“五十圈以后再返来做饭吧。”白叟的声音让叶葵不由一阵气急，差点就踉跄扑倒在地了，五十圈对于明天刚修行的叶葵绝对是一个过了极限的强度修炼，不过，叶葵再想起了本身学武的初志时又对峙了下来，一圈一圈的跑着，时候在渐渐的流逝着，叶葵的身上跟着压迫感血液却流极快，一丝淡淡的青色呈现在了丹田处。
“内功？就你这副身子，如果不消些特别的体例熬炼好，你要真是学了内功难保过不了几天就得自爆而亡了！”白叟淡淡的说道，“啊？那，那我甚么时候才气修炼内功？”叶葵又问道。
整整五十圈下来，用了三个小时，有力的躺在地上，叶葵只感遭到仿佛天在旋地在转，“你是笨伯吗？如何就不晓得用阿谁呼吸吐纳之法了！”一阵呵叱声从竹林之别传来，叶葵脑海中一亮，“对啊，呼吸吐纳。”一阵觉悟以后，叶葵身上微不成查的亮起一阵青光便开端了又一次的迟缓吐纳了。
“本来修炼是这么简朴的。”叶葵心中一阵镇静，叶葵不晓得，他之以是会在仅仅是第一次的呼吸吐纳就能修炼出内气，实在都是耐久以来埋在脑海中阿谁‘仙典密卷’改革的成果，当那一股暖气游走到叶葵眉心之处时，一道激烈的白光闪出把内气挡在了内里，白光以内仙典隐现。
一个小时后，白叟来到叶葵面前，盘腿而坐的叶葵耳朵一阵耸动，展开了眼睛看着白叟，固然感受身材还是很怠倦，但颠末刚才的吐纳以后已经好上极多了，“师父！”叶葵喊了一声，“跟我来吧。”白叟只是说了一句就向着竹林里走去了，叶葵只能快步跟上，叶葵跟着白叟走了好久，来到了一处竹子比较麋集的处所停了下来，然后在叶葵热切的目光谛视下，白叟身子一震，消逝不见，原地却留有大块玄色渐渐的随风消逝着，一阵绿光闪过，接着便闻声轻微的噗噗声响起。
“师父不可的，那样，那样会死人的，我，我们是不是先学点内功甚么的，再去修炼这个啊？”叶葵一脸的惊骇道，看着那湍急的水流直冲而下，那股打击力但是不小啊，叶葵不由得咽了口唾沫，神采有些青。
白叟回到了屋内，躺下摇椅后不由悄悄心惊，“这小子到底是吃甚么长大的！？明显身子这么孱羸，竟然比老夫当年刚学武功时对峙的时候长这么多！并且还是第一次就已经贯穿到了精华，想当年老夫也只是颠末端一个多月才修成了一丝半点的内气并且也才对峙了半个小时啊！”想着不由一阵难堪，却并不会被叶葵所现，俄然，白叟想起了叶葵那晚的非常表示，“莫非是那股奇特的力量？”怀揣着如许的疑问，白叟心中有了某种决定，只是这个决定对于叶葵在厥后的修行中不由对白叟咬牙切齿，但是结果也是极其较着的。