一小我，一张弓，一把剑，一个承担。就别人看来，李钦这么孤零零的行走于酷寒的夏季是一种找死的行动。在天寒地冻的日子里，孤身上路，说不定啥时候就赶上山贼拦路，猛兽侵袭，倒是充满了伤害。但，李钦本身倒是不这么看的，他晓得本身要甚么，也晓得本身该如何获得这些。
“如此一来，上、中、下三个丹田都获得了熬炼。终究所聚纳练出的真气也是阴阳皆备纯洁非常的，倒是为我此后转修其他功法供应了便当。”感受着本身十天观想练气下来终究堆积起来的那一缕平和纯洁的内息，李钦心中欢乐无穷。只是在欢乐之余，他也发明这门练气功法的一个缺点，那就是：“凝集内息的速率实在太慢了！”
以后，悠悠数月畴昔，李钦面庞微微有些蕉萃，不过倒是心有所得。数月的研习，他倒是以本身可骇的学习才气，掏空了那些道人所会的统统。终究令他，他仰仗着对《承平清领道》的了解，连络了他从季世所得来的一套呼吸法门，倒是清算出了一门用以养元筑基的功法。其功法要点为：
乃是观想本身卤门之处，有一穴道，与六合相同，其间有一以意念构成的旋涡吸纳六合之灵气于已身。因天禀日夜，以是气分阴阳，故日采阳气，行于督脉，归于下丹田；夜聚阴气，行于任脉，汇于上丹田，故曰：具阴气；以后，于每天凌晨、傍晚日月订交之时，将阴气与阳气从高低丹田当中引出，璇于中丹田处，混元为一，合为太极。