幻海淡然说：“还算能够，请再稍等一会。”她领着孟翔回内堂，让孟翔换过衣服，早点已铺在饭桌上。孟翔还觉得只是一些馒头白粥之类，却想不到有各种精美的糕点以及香气扑鼻的海鲜粥。他此时身材已近极限，急需弥补能量，以是也不客气，坐下后将桌上早餐一扫而光。
午餐后的睡觉歇息，是睡钉床。依幻海的说法，将灵气集合在背部，让灵颠簸均匀缓缓流转，孟翔真的如坐针垫，略不留意，背部就会被钉刺穿，疼痛入骨。
“笨伯，这是灵光颠簸拳的必修课，除了修炼灵气，还能够熬炼你的腰力与脚力，你以后就会明白了，这3小时你尽量挖，记着，颠簸必然要均匀，在这根本上再进步发掘的速率，当你满身都能够让灵颠簸均匀地流转时，你就把握了我灵光颠簸拳的护身秘技。”
“跟我来。”幻海双脚踏地，“嗖嗖”地往山下跑去，孟翔随后跟上。
幻海口中所说的阿谁臭小子，天然指浦饭幽助。孟翔是下定决计变强，怎会半途而废，独一担忧的是，如许的练习他在主神空间每天都停止着，固然没这么刻薄，但按清单停止修炼真的会变强吗？他欲言又止，幻海双眼怒睁，破口痛骂：“只不过看到修炼清单就惊骇了吗？你滚吧，我灵光颠簸拳门下不收你如许脆弱的弟子？”
幻海享用着香茶，不耐烦地说：“这一个月你都要按这个清单熬炼，明天我带你去修行，明天开端我要虐待阿谁臭小子，没空理你，如果你想偷懒或者熬不住的话，你就滚蛋吧。”
孟翔很光荣通过了幻海的测试，但同时又为接下来的修炼感到心寒。身上的皮外伤涂了在主神空间兑换的疗伤药后，再加上他的灵力体质，到了早晨，已根基愈合。这部电影的配角浦饭幽助，彻夜不归，不过他也无闲心机睬其别人的事，他手上正捧着幻海给他列出的一天的修炼清单。
凌晨，天还没亮，寺院的钟声已经敲个不断。寺院的神女早课在4点停止，孟翔也吃紧起来洗了个脸走出寺院。
寺院阔别城镇，过着自给自足的糊口，以是不远处的山脚下，被开垦出一块块耕地，种上了稻米、瓜菜，养了很多牲口。
10千米，对于未经太短跑特训的人来讲有点远，并且又是山路，必须冲刺上山，但孟翔说到底也是强化了灵力体质，身上也有少量灵气，浅显状况下身材各属性比浅显人强了靠近一倍，以是勉强能支撑。翻过一个个山头，在盘曲的山路奔驰，足足绕着寺院跑了好几圈，一向至东方缓缓暴露红红的太阳，幻海才在山下的一个大湖边停下来，10千米的跑步才算结束。这时幻海悠然抽着卷烟，孟翔却累得浑身散架，躺在地上抽着大气。
望着一片片农田，孟翔一时之间不晓得该如何干，幻海嘻笑地带着他走到一块方才收成结束的菜田上，伸出十指说：“你卖力翻地，这里的地盘很坚固，你用手代替锄头，无能多少干多少，但必然要极力。”
孟翔指着那一行“不准用东西”的字样向幻海扣问，幻海嘻皮笑容地说：“就是不能用锄头、铲子等，要用手去挖。”
孟翔恍然大悟，在主神空间兑换的初级灵光颠簸拳的确有如许的信息灌入脑袋，但兑换远不如切身修炼那样印象深切。他尝试着将灵气在双手上充盈并均匀地覆盖颠簸，然后渐渐挖着泥土，泥土顿时变软了。他大有贯穿，举头感激地向幻海说：“师父，我明白了，如许做便能够让身材完整安排灵气？”
至于登山，则是爬火山。在寺院外数千米处，有一座并不大的活火山。山高只要不到30米，只是山壁被灼烧后的温度非常高，幻海让孟翔将灵气集合在双手与双脚，以灵气与高温对抗反覆攀爬。孟翔一丝不苟地修炼，越艰苦的修炼，他便感到力量加强得更快，并且白日的修炼都有针对性，跑步与泅水是熬炼身材，挖地是熬炼脚力、腰力及灵气的集合力，睡觉是熬炼灵宇量，现在登山，则是熬炼灵气与身材的调和。