下了楼来到院子中，沐森便开端停止晨练，忍者黉舍是早上九点开端上课，撤除修整、用饭和去黉舍的时候，他差未几有两个小时的熬炼时候，也恰是为了多些熬炼的时候，他才会挑选将起床时候设置得这么早，长此下去，也可比别人多出很多修行的时候。
不过修炼仙术对于现在的沐森还过分悠远，想要把握仙术，起首本身的查克拉量必须达到必然的量才行，不然即便学会了仙术，也会跟波风水门一样，会仙术但却没法应用，若果水门晓得应用仙术，那他的气力恐怕还能再上一个台阶。
第一个行动看似被他摆出，但却形不似，更无神韵可言，更没有任何拳法中所描述的天道之力淬体的感受，明显他这一式并没有学会，沐森倒是没有泄气，略微持续一会以后，便开端变更下一式的行动，可惜，一个踉跄，便一屁股跌坐在了地板之上。
并且，沐森也想要通过极限提炼查克拉来耗损精力力，以求精力强度能够不竭地冲破自我，毕竟精力强度乃是影响查克拉量多少的两大身分之一，修炼体术能够晋升肉身强度，但是如何晋升精力强度，沐森却没有任何体例，只能靠这类笨体例来渐渐晋升精力强度了。
做好统统筹办以后，沐森立马开端学习这五方拳第一卷的第一小篇--青龙篇，此篇共有十二个行动，每一个行动难度都不小，对于没有修行过技击的沐森来讲，就更加困难了，但再难，他也只能咬着牙上，毕竟他也没有更好的挑选了。
五方拳的修行难度已经超出了沐森的估计，即便他现在强行持续修行，也只会是事倍功半，乃至起到反结果，明白这一点的沐森天然不成能凭着一腔热忱来修行，既然此路不通，那么便只能窜改一下打算，从根本开端修炼，磨刀不误砍柴工。
躺在地板上歇息一会，沐森总算是规复了一些力量，渐渐挣扎着站起来，握了握拳头，然后摇了点头，口中自言自语地说道：“看来还是太暴躁了，固然只是五方拳的筑基锻体篇，但其难度也不是现在几近没甚么根本的我能够练习的，看来打算还得改改。”
穿越？想到这，沐森倒也明白过来，他之前的影象乃是一个十岁小孩提炼查克拉的影象，固然沐森现在替代了他，身材还是本来的身材，但灵魂却并不是之前的灵魂了，一个大人和小孩的精力强度天然不成能是相称的，如此一来，沐森提炼查克拉的速率和量天然也会晋升一些。
那么接下来，加强身材强度以及柔韧性便是沐森的重中之重，当然，这并不是他全数的修行的打算，晋升查克拉量以及节制力也是非常首要的一个修行项目，对于没有任何上风的他来讲，只要笨鸟先飞和勤能补拙才气够让他追上期间的法度。
盘坐在床上，沐森便开端本日最后一项修行，提炼查克拉，不过令沐森有些不测的是，此次提炼查克拉的感受仿佛跟影象中的感受并不一样，提炼查克拉的速率和量仿佛都比之前有所晋升，实在有些奇特，莫非是因为他穿越的干系。
“铃铃铃・・”床头的闹钟俄然响起，沐森一伸手便将它给按掉，坐起上半身，伸了个懒腰，打了个哈欠，便迷含混糊地下了床，展开眼睛，拉开窗帘，看着初升的朝阳，沐森不由地又伸了一个懒腰，满脸的睡意也去了很多。
思虑了好久，感遭到沐浴水变凉以后，沐森才擦拭以后穿上寝衣，回到了寝室当中，一看到床，他便有一种立马躺上去睡觉的打动，不过他还是忍住了，睡觉之前，还是要提炼一下查克拉，固然一定能够增加多少，但日积月累下来，也不是个小数量。