“是。”
第二天早上，柯忆婉前脚刚走几分钟，欣小甜的手机就响了，必然是快递。
她有些小等候地跑下楼，公然是快递。
一个稍扁的纸盒子，幸亏不算太大。
hiit练习只是一种活动体例，或者说是一种活动打算编排体例，目前，没有任何机构能够证明‘hiit能比传统有氧活动燃烧更多倍热量的说法’。而hiit是减肥神功的这一说法，很有能够是源于对一些端庄实际知识的弊端解读，或者是误读。
欣小甜看完以后放动手机，把反方的观点在脑中简朴总结概括了一下：
“按照这位朋友的实际环境，可嘉奖‘超等服从瘦技艺环’一只。”
“用过自知。”语句仍然精简，不晓得是不是因为时候太晚的原因。
“不能。”体系态度冷酷。
别的。不是统统人都合适hiit练习，因为hiit练习的特性之一，是在高强度期间，要求心率能够达到心机最大心率的90%-100%，这就有能够会存在必然的风险，比如，得了心律变态的人。就应当慎重避开这类活动体例，以免心率太高……。
“商务灰。无趣。”体系在确认色彩的同时，再次对欣小甜的审美表示不满。
……
别的。因为hiit练习强度很大，以是身材所需的规复期更长，普通不保举持续两三天都用这类体例练习。
“喂，你是超等美美人生体系啊，又不是美女人生，为甚么重女轻男？”
本来觉得要翻一翻才气找到反方观点的，成果，顺手一搜就发明，正面的先容文章和背面的切磋文章几近是一半对一半。
“奉求……这也是和减肥有关的事啊，你就不能设想几个任务出来。再给点相干嘉奖？”欣小甜开端使出了缠磨工夫。
放动手机。欣小甜仍然没有睡意，又呆了半晌，她在脑中呼唤体系小蓝。
固然又一次越看越胡涂，但是，鉴于这些反方的观点，欣小甜感觉，还是能够先建议孙嘉石临时不要停止hiit练习了。
本来是如许，一套有两个，办公室放一个，车上放一个，体系考虑题目还真是非常殷勤啊。
欣小甜躺在床上，脑中模糊想到一个题目，因而她拿起手机，用“hiit”作为关头词，搜刮相干文章。
“请挑选手环色彩，请在你所能想到的统统色彩中，任选一种色彩。”体系持续显现。
“以是更应当有双倍嘉奖啦。”欣小甜装出敬爱的模样，不过不晓得体系能不能看获得。
取出坐垫今后，看到大盒子内里另有一只小盒子，上面甚么都没写，翻开，只见装着两只手环，此中一只是她选的商务深灰色，另一只……应当是体系按本身的审美妙强行附送的荧光绿色……(未完待续。)
欣小甜对此很无所谓，她更体贴本色题目，因而厚着脸皮说：“再给点甚么东西嘛，他那么胖。”
这就成心机了。
欣小甜原觉得还得再啰嗦一会才行呢，没想到体系如许利落的就承诺了，以是有些不测欣喜，不由得在心中问：“小蓝，你是不是有个全能小工厂，甚么都能出产的那种？”
“向来没有见过你主动要求任务。”体系终究抓住机遇能够“调侃”她一回。
“有件事情想问问你，或者是想和你筹议一下。”
“本体系暂无任务。”小蓝不带任何语气。显现出这一行字。
……
“我……筹算从明天……开端帮忙孙嘉石减肥，如果能顺利帮他瘦下来，你这里有没有甚么呼应的任务和嘉奖？”欣小甜想趁便讨个任务做一做。
“你如成心帮忙你这位名叫孙嘉石的朋友瘦身，本体系喜闻乐见。但对你来讲全凭志愿。本体系无相干任务，但是，能够供应需求的物质支撑，如有需求，能够向本体系申请。”