吃中饭，歇息。
剩下半包药材泡澡半个小时。
李寅亮冲张自量热忱的打了个号召：“量仔，昨晚睡得还好吧。
在张自量忐忑不安的心态中，李寅亮面带浅笑冲着张自量点了点头，说：“量仔，加油。”
参议你妹啊，这是要哥的命啊，魂蛋！哥太惨了，55555。”
看来我想多了，《万族图谱》阿谁参议选项我都不敢随便点是。
下午两点，修炼舱半个小时。
另有表弟，竟然用手上权柄下这些恶心东西，明天再来找你费事！
对练一个小时。
弄好后，李寅亮说：“走吧，我们先去1420录指纹、声纹等受权信息，然后去1424修炼房。”
“......有些不妙，因为此次庇护，呈现了一丝丝融会......”
不对啊，听保藏帝说，新手打万族灵魂斗场三个小时就得歇息，每完一场还得歇息几分钟。
并无回应，张自量洗漱一番，拿起随身的背包，清算一番，又把明天开的一包炼体药材装好，关上门走了出去。
保藏帝明天就在1424单间里住了一个早晨，早夙起床，这时已经坐在电脑前，又开端了下载新番大业。
只见被晁伊晨随便就放倒，正满脑筋写着不爽的冰块从擂台上爬起来。
张自量接过特训打算，看了起来：
张自量一见是冰块留下来，腿有点颤抖。
小擂台上，一个穿戴一套红色武道服，绑着个马尾的俏生生身影，正和另一个穿戴青色武道服的男人拳来脚往打的热烈，两人都没用仙术，恰是晁伊晨和冰块。
灵魂斗场观赏一个小时。
他抬开端，麻痹的眼神慢慢聚焦，发明本身竟然在桌子上趴了一个早晨。
练习东西半个小时。
但是内里的那些妖妖怪怪都那么的实在啊，痛死哥了。
这类死法太丢人了，55555，如何能说出去。
固然书内里被设置好，种族最高只能用相称于炼气五层的修为，但是有些种族进犯太诡异了，得做好万全筹办才气去尝尝。
吃早餐，歇息半小时。
录完后，两人走到1424修炼房前，张自量遵循昨日李寅亮的法度开了门，入门瞥见的一幕令他热血沸腾。
这类浑身发光的大黄鳝最鄙陋，一出来就往地里一钻，偷偷从背后呈现。
然后就调头走进第二进的单人房间去了。
屋里温度蛮和缓，他看了看空调温度，调高了两度。
听闻晁伊晨放下的狠话，张小胖欲哭无泪：我这是那里招你惹你了，要这么狠对待我。
6点半，站太极桩，走太极步半个小时。
跑3000米，传音符能够缩小成腕表，有计步服从。
张自量诚恳答复：“练过一些太极拳套路，另有太极桩、太极步。”
接着从张小胖屁屁里强行钻出来，令他爆局而死。
想不到这厮看起来冷冰冰，还是个暖男。”
本来我每天9点半要去打灵魂斗场的，我姐要我和冰块一起给你安排特训，我就在这里等你了。”
张自量按他的指导，从包里拿出那块薄薄的透明玉符，设置好后加了李寅亮老友，又向晁伊晨和冰块发了加老友申请。
他想了想：“应当是冰块来过，看我睡着了，怕我感冒，给我调高了。
感到到张、李两人靠近擂台，晁伊晨俄然加快速率，右手手刀倏然变掌往下一滑，按住冰块左臂往中间一拨，右手右脚齐出招的冰块顿时站立不稳，打着旋颠仆在擂台上。
但是哥昨晚被虐美满是无缝衔接啊，能够这个指导手册只是简化版。
张自量清算好表情，敲了敲冰块房门，想去称谢。
冰块走过来，说：“我和阿亮一人排一天，练过工夫么？”