“嗯，不错，不错，在如许一个前提下能在十三岁多开端练习十四岁时就筑基胜利，不错，不错，恭喜徒儿了！哈哈哈....”这知远上人看来很欢畅的模样，欢畅地模样竟然让郝仁感受仿佛有那么点贱贱的模样，对就是这么个感受，不是有点，而是很贱。
“啊？师父，你如何不早说啊？你可晓得我刚才但是经历一次生命伤害啊，现在想起来都后怕。。。”
“等等，等等，师父你不是说过普通我就在十四岁便能够筑基胜利的吗？”
这是之前的内容，十一假期是在没偶然候，先凑一下字数，十一以后定当不上，还望各位书友大大包涵一二，追风在这里感谢各位了。
松一松腰带，在山洞里坐好，两腿天然伸直，两手置于膝盖上，微微闭目，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清炁，企图咽入下丹田(脐下一寸三分，同身寸)，以弥补呼出之气，口呼鼻吸三次。嘴巴微闭，牙齿轻叩，舌头倒卷而顶上腭天池穴，鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田，呼吸时用腹部呼吸，渐渐的郝仁感遭到仿佛真的有六合灵气进入了本身的体内，立即企图念引领这个感受由天池穴往下丹田行去，以后经存亡穴，由尾闾穴吸住经过夹脊而上至泥丸复下明堂，但那股停滞的感受始终是在那里，使得胸口麻麻痒痒的好不难受，但是明天所吸之气的温馨使得郝仁并不想像平常一样就这般停止不前，固然师父说过不成强压，不成火急，但也说过只要不疼就渐渐往下，就如许郝仁对峙了下去，一点一点的往下指导，那种麻痒的感受渐渐的演变成又痒又疼，这也不能停，因为感遭到疼痛的同时仿佛也感遭到心脏下的那根管有一丝要通的陈迹了，再往下压一压，疼痛让倔强二不伏输的他早健忘了伤害，健忘了师父的叮咛，只是一次又一次的指导气流往下压去。
“师父，你看，我筑基胜利了，没让您白叟家绝望吧？筑基胜利的感受真好啊，师父，师父，筑基胜利今后有甚么神通能够发挥啊？“