急会身中真造化，天人合发采元精。
这个郝仁信赖，毕竟向国忠习武多年，不想本身习武不到一个月的小子，实战必定要短长的多，看来本身还要多多练习术法武技啊。
也不知过了多久，郝仁身上的道袍都被汗水打湿了，终究，感受轰的一下，顿时感遭到浑身镇静非常，之前狂暴的六合元气都变得和顺起来，经过拓展后变宽几倍的经脉达到丹田，渐渐滋养着扩大后的丹田，这类舒爽的感受让郝仁俄然感觉似曾了解，对，对了，就是春梦里，本身忍不住发作的那种感受....
报酬子时方动手，采来默运上泥丸。
郝仁通过明天的对战，破阵，以及和破军的交换，郝仁对于道法的了解又深了一层，对以意引气，气随便走节制的更加妙不成言，是以在行小周天之功是感受特别的顺畅，几个小周天以后，郝仁便又有了冲要破的感受。
采药归炉今后，再速起武火，呼吸并用，由文而武，神聚炁穴，烹炼药物，使精化为炁，以绝漏精之患。武火以后再用文火，使心息相依，丹田常温，火候即足，真气氤氲不散，便有开关之候。这时丹田发热，热极活泼，气足冲关，当即鼻中吸气以接天赋，舌抵上腭以迎甘露，紧撮谷道内里提，塞兑垂帘兼逆听，用真意自存亡窍引入尾闾穴，沿督脉过三关直上头顶泥丸宫，去矿留金以后由任脉过绛宫降落回丹田以转河车，子、午进阳火、退阴符，卯酉沐浴，行小周天之法，凡遇一动之炁，即要采药转河车炼完一周天，如此动而复动，炼而复炼。
运转了约莫三十个小周天以后，郝仁顿时感遭到四周的六合灵气又开端猖獗的涌入，只是此次拓展经脉仿佛不那么疼了，或许是被骨头以及那骨髓的疼痛给比下去了。
现在本身属于筑基三层，间隔金丹期期另有很长一段路，结丹之前的功法运转一共分这几个步调，以泥丸宫为鼎，下丹田为炉，行炼精化炁之丹法，以元精为丹母，以气为动力，以神为主宰，最后将精和蔼炼化为炁（各位书友要重视炁和蔼的辨别），这便是丹母，调药所调的药就是人体的元炁。
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肾前脐后下丹田，慧眼常须静里观。
等郝仁将本身的境地稳固住，洗了个澡回到这个屋子的时候，天已经放亮了，没等多一会儿，向国忠也结束修炼，从密室走了出来。
子时冬至一阳生，葭管飞灰夜炁清。
次间段功法亦有部分歌诀曰：
郝仁此时真是痛并欢愉着了，这是又一次的伐骨洗髓，估计是之前的洗髓丹的药力另有一部分没有被接收，明天碰到了六合灵气比较浓烈的处所，本身又持续运转那么多周天给激起了出来，郝仁强忍着这真正的疼到骨子里的感受，返关体内，发明有些脏污渐渐的从满身的骨头里渗了出来，然后颠末一下藐小的经脉排挤到了体外，与之而来的剧痛让郝仁咬牙咬的牙龈都有些肿了。
又冲破一个境地，达到筑基五层，郝仁从速趁热打铁，稳固本身的境地。
多谢，这还不是多亏老弟啊，没有老弟，我哪有明天，能够因为我长年习武，又是内劲一层前期，再加上昨晚洗完澡后，我又冲服了一点药末，然后才开端持续筑基的，以是筑基快了一些，现在我感受本身的气力应当有内劲二层前期了，面对内劲三层的应当也敢一战。
几个周天以后，就在郝仁几近要疼晕畴昔的时候，终究剧痛消逝了，好热内视查抄本身的骨头与之前比拟，仿佛蒙上了一层洁白的淡淡的光辉。
采纳元精全籍火，向来真火少人知。
大道原无他妙，惟是神情合一，还于无极太极、父母生前一点虚灵之气罢了矣。