当然，灵力滋养只是内涵修行。在筑基的时候还要辅以外在熬炼，比如负重、跑步、登山……等等一系列。
说白了，就是用本身丹田内化生出的灵力温养身材，强化经络，结实肌髓，加固肢骼。
只是随便扫视了一眼，牧流风已是连连点头。
跟着丹田里的灵气储存量越来越多，丹田会主动将灵气化天生灵力。
在筑基的过程中，需得很谨慎很谨慎的操控灵力沿着头绪在体内游走，进入身处四肢百穴，对身材停止温养强化。
这也就是为甚么体内凝集出气旋的弟子能够直接进入内门，反之只能待在外门的启事。
<一>、凝气：修炼者摒弃邪念，使灵台洁白。而后凝神静气，再以特定的体例感悟游走在六合之间的狼藉灵气，并以吐纳调息之术将其归入体内。
难就难在这里。如果一个不谨慎，用力过猛，身材接受不住的话就会伤到本身的；进一步，如果用力不是普通的猛，完整超出身材接受极限的话，能够当场就把本身给废了，乃至挂了。
这是修道的好处。
而如果用力不敷，又没法达到强化身材的目标。乃至底子就没法冲开本来闭塞的穴道，使头绪之间不能融会贯穿。
这修炼手册开篇短短的几句话，就已经将修道的理念概括得如此清楚。
不愧是当世第一的修仙大派，公然非同凡响。
不管你修炼哪门功法，都得有个好身材不是。身材是你道行的直接载体，道行越深，对载体的要求越高，想必这事理不难懂吧。
说话气势能够说简练得不能再简练了，但要表达的意义却清楚了然。比拟起那些沉闷亢长，华而不实的辞藻来，给人感受实在舒畅太多。
才气越大，任务也越大。以本身掌控的力量惩奸除恶，保护强大乃是修道者的本分。
此一种为正统的仙家上法，最为倡导微风行。
<二>、修行者通过打坐参禅，以微识广，开启本身密藏。以慧眼洞悉六合之奇妙，一花一天下，一叶一乾坤。以无上聪明得证真法，使本身成为六合大道的载体，化生出无边法力。
而每个部分又细分为九个层次，比如第一阶段太凡境就分为:
不过，这时候进入体内的灵气会毫无章法的四周胡乱游走，这就需求停止下一步操纵了。
接下来的部分，是对《天赋无极太上道法》详细修炼体例的讲解和先容:
牧流风再今后翻，发明总算是进入正题了。