如许的修行对于修真者的元神和对真元的节制有着极高的要求，若非凌苏本身就有着远超凡人的元神，加上在之前三年的修行中，凌苏对于本身真元的操控才气也非常的正视，早在练气之初就不竭的练习对真气的操控，故而在不异境地的弟子中，估计也没有甚么人能够具有和凌苏比拟的真元操控才气。
一边忍耐着强力的痛苦，一边还要集合精力操控本身的真元，如许一来凌苏想要修行的难度也就直线晋升，幸亏凌苏是刚毅的性子，终究垂垂的将身材的疼痛抛在脑后，集合起精力遵循玄功中所述开端运转真元。
凌苏倒是不知了，地火天风实在是最靠近本质的灵气，跟着修为的进步，修真者对地火天风的抵当才气也会垂垂的加强，凌苏前次来此不过是一个练气都没有的新手菜鸟，加上初次打仗，对于这地火天风没有涓滴的抗性，天然是疼痛非常。
和养气蓄元的阶段分歧，这正式开端修行之时，真元所行走的线路要更加庞大，并且不但仅是循环，并且还要颠末很多经脉用真元对经脉停止温养。
因为已经完成筑基，凌苏已经不消每天都去停止早课了，但还是需求隔几天报导点名，这也是白云派的端方，等哪一天，凌苏到了玄经第三重，才气够真正的不需求停止早课。
点名以后，凌苏就来到了龙崖洞口。这个处所凌苏在洗髓的时候来过一次，这洞口那种天风地火之力刮过身材的痛苦凌苏但是影象犹新。
跟着垂垂的适应这疼痛感，凌苏开端集合精力，遵循玄经的功法运转起来，然后将穿过身材的地火天凤之气转化成体内真元。
温养经脉可不是让真元就流经经脉便能够了，不但对于真元的活动速率有要求，还需求共同特别的体例将真元缓缓地渗入经脉和身材当中。
分歧于打坐行气，近三年下来凌苏已经能够做到轻车熟路，虽因运转经脉产生了一些窜改，而有一些不熟谙，但很快便能够适应下来。
只是凌苏却不是一下子将这些痛苦减少结束，当初在洗髓之时，只是一半的痛苦已经让凌苏几乎对峙不住，到最后也没有晋升过所遭到的痛苦，这件事情凌苏一向记在内心引觉得憾，现在在这里修行除了能够获得更多的好处，也有重新应战磨炼本身忍耐痛苦才气，晋升本身意志的企图。
就像是之前洗髓之时，凌苏就是让本身接受的痛苦减少了一半，这才支撑下来，凌苏乃至完整能够直接让痛苦消弭，这模样痛苦影响不到凌苏的精力，天然也就不会没法集合精力修行了。
想到这里，凌苏立马就站了起来，遵循玄功中论述的打了起来，这套拳法每做一个行动，都需求凌苏运转真元相共同，初始之时，凌苏做起来磕磕绊绊，乃至一个行动都需求做出数十遍才气够完成。
这个动机一起，就压不下去，不过凌苏有了前次碰到玉灵时候的经历，凌苏又感觉谨慎一些才好，考虑了一番，凌苏想到了一个别例。
凌苏一心一意的修炼，也不感觉光阴流逝，过了几个月，凌苏的修行走上了正轨，一天修炼完，他俄然想到当初领着本身入门的少女李英兰，想着快三年没见，本身或答应以去看望她一下。
成果这套拳法打完一遍，竟然就已经花了近三个时候。不过这一套拳法下来，凌苏就感遭到本身经脉内因为打坐而形成的刺痛酸涩感受已经消逝不见，取而代之的是一种充盈温馨的感受，而如许一番行动实在就是‘武养’。
此次再来，凌苏已经达到了筑基期，对这地火天风的抵当才气，和本身对疼痛的抗性，已经达到了极高的程度，所感遭到的疼痛，天然大为减少。