戒外第二天修炼开端了，修炼的情势仍然没有窜改，但是难度增加了。这一次，一开端胡云敲碎了八块下品火灵晶石，每过一段时候再增加两块。所用火灵晶石是第一天的两倍。第三天开端，难度再次增加，火灵晶石的耗损是第一天的三倍，第四天四倍，…，以此类推，火元素之力的伤害始终保持在大于身材的接受之上。跟着时候的推移，修行的服从是显而易见的，每天火灵晶石的耗损越来越多，火元素之力的伤害越来越大，身材的接受才气越来越强。
共用时一年又三个月，完成筑基练习。此中乾坤戒外二千七百个时候，戒内二万七千个时候。耗损之巨令人咋舌，此中：下、中、上、极、神品火晶石各一万二千五十五枚；下、中、上、极、神品灵石各一百五十余枚；灵阵五套，厥后才知为六至十阶各一。
最后的题目：在那边接管雷罚。固然有乾坤戒庇佑，但是雷罚之处所圆数里将被悉毁灭，以是龙渊城必定是不可的。
之以是没有开脉，还需求做一些需求的筹办。道体开脉是一件非常伤害的事：“雷罚”。相传在悠远的神话期间，集大成者证道登仙之时，会天降神雷以示惩戒和赐福，抗过了可胜利证道飞升，抗不过则身故道消化为虚无。而道体恰好相反，在开脉时就需求接受雷罚。
“爷爷说的没有错，比来的灵气越来越浓烈了，这是六合在聚势，周遭数百里范围内的灵气都在向龙渊汇拢。”
到第三旬日，一月期满。胡云身边摆了四堆的火灵晶石，每堆三十枚，共一百又二十八枚，房中火元素浓度已达到难以想像的程度，伤害力之大不在别人这个年纪能够接受的范围，但是却没法对他形成任何伤害，好像东风拂面，暖和而舒畅。
这阶段的学习首要有两个方面的任务：一是训字格物。经数十万年的衍变，古今说话文明差别庞大，字型、字意早已经产生了翻天覆地的窜改，欲得全数传承必先训字，这部分的传授由戒灵完成。他虽是来自太古，然又历四师之各代，变相地经历了说话文明的变迁，以他为师虽是勉强，还在可接管的范围以内。二是丹究竟际。丹医同源，故有药理、病理、医理、丹方的实际需求学习，由火云完成传授，再好不过了。
选一较小容器，盛满水，敲碎四个下品火灵晶石丢入此中，胡云以勺取而饮之，每过一段时候增加一枚火灵晶石和必然的水量。
至此第一阶段修炼结束，戒灵改换修炼体例--近身衬着。
新二阶段的开端，难度直上一台阶，再一次地反复经历着折磨与生长，并有痛苦与欢愉。