纯阳祖师固然是丹剑两宗的鼻祖，可他修炼御剑飞翔的颠末却都是道门初级弟子都熟知的了。
陆栖花道：“传闻你从剑宗的一名少年天赋手里赢了柄中品飞剑来？明天起你每天都必须带着那柄飞剑决不准离身，你睡觉时就把它放在枕头底下，你打坐时就也给他豢养一点真气。”他顿了顿又道：“玉都峰东边不远处有个九曲瀑布，你每天就去那儿逆着瀑布往上爬。等你甚么时候能爬到顶了，感受飞剑也变成了你身材的一部分，那差未几也就到火候了。”
到了现现在，御剑飞翔又已经细分红了两种。一种是御使飞剑，平常辟谷大成的弟子就能谙练利用；另有一种就是御负气剑，这倒是剑宗极其高深的独家秘法了，当世贯穿这法门的修士毫不超越一手之数。
陆栖花道：“你另有事？”
陆栖花哈哈一笑，道：“你别焦急，我正要说呢，遵循纯阳祖师那样的练法，起码需求达到辟谷境小成后再勤练隔空取物三五年，然后再有一把好的飞剑日夜温养个五六年达到情意相通的境地就算成了。”