陆辰笑了笑，“你柔韧差，就应当这么练，放心吧，不会伤到你的！”
“甚么？劈叉？”高晓东身子一颤抖，“这……这太难了吧？”
最后，陆辰走到了高晓东中间，看着他的行动，摇点头道：“你的柔韧太差了。”
“把腿架上去……”陆辰指着横杆说道。
“哼！”高晓东忍着痛，把上面的腿也伸直了，但是身子后仰的几近要跌倒了。
“不要！快停！”
高晓东悄悄咬牙，心中暗骂，陆辰你这个拿着鸡毛适时箭的混蛋，这么大声音干甚么？用心是不是？迟早有一天我要好好清算你这个混蛋！
“高少爷，别叫了，别让妹子们看不起你！”
周雅雯回身看了看其别人的练习环境，然后又对陆辰说道：“再加点劲，你好好帮他练练！”
陆辰笑了笑，“不错……上面这条腿也要伸直了。”
“啊！”高晓东终究忍不住痛呼起来，“不可了，你轻点！疼啊！”
“男人嘛……对本身狠一点！”
“难？”周雅雯指着已经在练习劈叉的其别人，说道，“你看看，大师根基上都能开竖叉的，不能劈叉如何算跳舞社的人呢？你既然来了这里，我就把你当作正式的跳舞社成员，不能搞特别化。我晓得你根本不好，以是我让陆辰帮你！快练吧！别让大师看你的笑话！”
他一边说，一边一手推着高晓东的后背往前俯身，另一只手则按着高晓东上面那条腿的膝盖，制止那条腿打弯。
高晓东只能打碎了牙齿往肚子里吞，点了点头，“好吧，我练……”
不太高晓东还没光荣一分钟，周雅雯又说道：“高晓东，接下来让陆辰帮你开一下竖叉，恰好借着刚才压腿的根本。”
陆辰摇了点头，“如许不可，支撑腿要伸直！”
高晓东正痛不欲生的时候，周雅雯走了过来，说了一句对高晓东来讲如同天籁的话，“行了，压腿就压到这里吧。略微放松一下……”
“走就走！”高晓东撇撇嘴，跟着陆辰到了护栏中间。
陆辰非常失职的帮着高晓东练习柔韧性，还时不时的温言鼓励。