下丹田关元，藏精，修炼可加强血肉筋骨。
昆仑派祖师元始道人！
宗师虽少，却有着无数震铄古今的传奇……
天气垂垂暗了下来。
“余闻上古之人，春秋皆度百岁而行动不衰……”
一旁的秀秀说出了精确的数字，小女人目光庞大地望着姜白，他右手的食指更是肿得如同胡萝卜，胳膊也早就酸痛有力，可姜白没有放弃，胳膊不可了，就依托腰、腿、背等等部位发力，用惯性将手戳出去，让手指戳中树干……
不入天赋，寿元极限为一百二十岁！
明王孔宣，五色神光孔雀翎，天下兵器无所不刷！
小胖仿佛看怪物普通看着姜白，声音中透着一丝惊骇。
天下习武之人，团体分为四大层次：后天、天赋、宗师、武圣。
大道立国二百六十一年，活着的宗师不过十人摆布罢了，就算加上武学昌隆的前朝大德王国，宗师数量恐怕也不超越百名！
姜白俄然想起了郑老夫子在书院教过的医家、道家名篇《黄帝内经》，心内里一时心神驰之，上古期间的先人们竟然每个都能活过百岁，恐怕生来就时天赋吧！哪像现在的世道，冒死练武一辈子，也一定能够达到三花聚顶的三元境，更不要提天赋了！
九州大地，自三皇立笔墨汗青以来已有万载，而一万年间，中华九州以及天下其他五国大地，一共只出了六位武圣！
小白……
陆压真君，斩仙飞刀横压一世！
从指法到情意，也都没有题目！
姜白神采惨白，汗水滴滴答答地洒在泥土之上，用力咬着牙齿，声音衰弱问道：“小胖，我戳了多少下了？”
“统统习武之人，只要能在三大丹田中肆意斥地一处，就主动步入‘一元境’。斥地两处则为‘二元境’，又被道家称为‘顶上双花’。至于三大丹田齐开的‘三元境’，天然就是‘三花聚顶’，精气神实足，间断绝开后天、称为天赋真人独一一步之遥！只可惜能够跨出这一步的人极其希少，后天境作为武学的最根本境地，包含了天下九成以上的习武之人。”
姜白对天赋境地体味不深，宗师更是所知甚少，平时模糊听大当家王焕之老爷子提过一句，每一名宗师都是初创了属于本身奇特武道的大能。
同时斥地两处丹田，修炼起来固然困难，但收益却极大，一旦练成，就即是靠近二元境入门！
后天境地，寄意“后天而生，精神凡胎”，固然人体内有精气神三宝，却因为后天限定，涣散混乱而不藏，需求武者决计修炼，将精气神别离储藏在身材的三处丹田以内。
入得天赋境地，才气冲破精神凡胎的极限，活过二百、乃至三百岁，成为道家口中的真人、佛家口中的罗汉！
“纯阳道人吕岩间隔宗师境地也只要一步之遥了，《江湖时评》以为十年以内，吕岩必成宗师，而神机阁的孟大先生则在《龙蛇榜》上断言这个时候不会超越七年！”姜白既神驰又恋慕，在普通人的眼中，孔宣、杨戬那种层次的侠客，几近就是陆地神仙了。
“灵山佛家传闻也有武圣气力，可惜为渡百姓而寂灭于灵山，分歧适贤人不死的定律，以是未列入第七圣。”姜白想起信佛的老妈常常叨念的佛祖割肉喂鹰之举，悄悄感慨了一声。
“师父他该不会真是妙手吧？不管这门功法是他创建，还是在那里搜刮来的，总之看上去很强！老爹习武一辈子，才堪堪能够触到二元境的一点鸿沟啊！”
以及前朝大德皇族，在三百多年前乱世大难中炼石治水的娲皇宫风仙子！
这门本身向来没有传闻过的点穴功法，看起来真的很短长！
蓬莱岛岛主灵宝道人！