乃至那些女兵的速率也不弱于那些男人了，一个个地就像比赛似的，当然了，跑在最前面的还是那十个队长，他们可不想在本身的队员们面前丢人，以是都使出了吃奶的力量。
兵士们遵循挨次走出了餐厅，在操场上漫步，那整齐的法度，才是兵士们应有的模样。他们在漫步的时候，也在内心冷静地背诵着将军教给她们的口诀，如答应以减轻他们的承担，不但是女人们如许做了，那些男人也是如许做的，因为刚才他们跑步的时候就发明了这个题目，冷静地运功的时候，身后的五十公斤负重包仿佛不存在了似的。很快的半个小时就畴昔了，他们来到靶场调集了，等候着高晨光将军的到来，他们也都想学一下将军那奇异的枪法。有了如许奇异的枪法，今后履行甚么任务的时候，岂不是增加了很多的胜利率？
晨光笑着向他们打号召，还和离他比较近的几个厨师握了握手，说道：“你们每天筹办这么多人的饭菜，感遭到劳累吗？”厨师们都表示这就是本身的事情，并没有感遭到累。
用饭的人都暴露了惊奇的神采，实在是没有想到啊！这个将军不会是技艺好，看模样对厨艺也是很精通啊！他到底是如何做到的呢？
因而一个厨师出来向大师说道：“这是高晨光将军为大师改良的食谱，今后每天的饭菜都会是如许的甘旨，因为今后我们将会跟着将军学习厨艺，但愿你们会喜好新改良的炊事，如果有定见，请及时提出。”
给读者的话:
第一百四十三章改良食谱
他们都在思虑的时候，听到阿谁厨师说道：“将军也说了，我们包管你们的营养，你们也要尽力去练习，并且每次用饭都要吃完，光盘行动是我们虎帐里必须履行的一个任务。好吃吃好是美意！”
第一道菜炒好的时候，厨师们都尝了尝，公然是人间甘旨啊！这是本身第一次吃到如许的甘旨，本身之前做的那些饭菜的味道，与这道菜比起来，的确就是……啊！本身必然要向将军学这些饭菜的做法。
厨师们都表示本身必然会守口如瓶。接下来的时候，就是晨光带领着厨师们熟谙中药另有做饭的过程，晨光亲身下厨做了一个菜，只见他快速的抓起洗好的青菜和肉，另有中药丢到了中间筹办好的电子秤上，并且给大师讲授着做这道菜的做法，让他们必然要遵循本身写的食谱上面的数量去做，把数字切确到克，如许才气显现出这道菜的甘旨和营养，不然就华侈了此中的营养。
晨光看了一眼正在忧愁的厨师说道：“不熟谙没有干系，我能够教你们啊，但是我又一个要求，就是这个食谱是不能别传的，因为这是一个特别补的一个食谱，就是针对这些特种兵们设想的，浅显人吃了，会被此中的能量烧坏的，晓得了吗？”
一会儿时候，就看到那些特种兵们在独孤明和吕宸另有那些队长的带领下走进了餐厅，全部过程显得非常温馨，他们快速来到本身的坐位上坐好，跟着郭馥玮的一声“开饭”，大师都翻开了本身面前的食盒盖子，开端用饭。
实在晨光也想过，本身如果直接给那些特种兵们吃丹药的话，他们的进级速率会更快，但是那样他们就不会当真地去练习了。而现在的体例就是让他们在练习中生长，共同本身开出的食谱，让他们每天都有充分的精力，这些药材就是炼丹需求的那些药材，只是被晨光用各种合适这类药材的食材共同利用了罢了，如许能让药材和食材之间产生很大的促进感化，两种东西放在一起就显得相得益彰。他们在练习中生长，如许潜移默化的生长，会让他们动员今后的新兵更加尽力地练习，也能让他们具有很好的练习认识，如许在他们今后的职业生涯中，才气更好地去带领本身的部下们。