女子爱美，丫环们以为，顾蜜斯必定有很多美容秘笈！
“并且，练习瑜伽收益速率也很快。”顾千雪道，“只要十天，便能看出面色红润。”
“这个……”两个小丫头不敢去学，偷眼看向申嬷嬷。
不远处，厉王带着邵公公和君安等人站在院外，正巧能够看到顾千雪等人一举一动，闻声她们说的话。
“疼！好疼！好疼啊！”小丫头还没趴下去，已经疼坏了。
只见，南山院院子一旁有块石板高山，上面铺了块地毯，而顾千雪坐在地毯上，两只脚呈一字马，身子前倾，双臂向前，全部身子几近平趴在地上。
“谁想学？”顾千雪笑眯眯道。
邵公公道要扯嗓子唱和，却被厉王脱手制止，想来是猎奇顾千雪还要说甚么。
此时的顾千雪在南山院的丫环眼里，与那天上的神仙没甚么辨别，只用一天一夜，便能从鬼门关走返来，大朝晨便能下床行动自如，这类医术，想来比宫中太医还要短长罢。
“顾蜜斯，您做的这个是甚么？”有丫环猎奇问道。
公然，在顾千雪的教诲下，小丫头再不喊疼，一会的时候，便趴在了地上。
“这个行动是瑜伽的一部分。”顾千雪答，看神采好似非常痛苦。
却没想到，顾千雪立即承诺，“好，等一下。”说着，深呼吸，而后先是收回了手臂，而后渐渐挺起腰身，收回双腿，才站起来。
这时，有个丫环不谨慎回了下头，却瞥见了带着几名下人站在不远处的厉王。吓了一跳，赶快跪下存候。
不得不说，丫环们非常喜好这个顾蜜斯，她不但学问赅博，更加人亲热，若不是大师心知肚明，底子设想不到毫无架子的顾蜜斯竟是官家蜜斯。
申嬷嬷微微一笑，“去学吧，转头学会了教给其他女人，只要我们做奴婢的练好了身子，才气更好的服侍主子。”
一边说着，顾千雪的手放在小丫头的背上。“你的肌肉是绷着的，试着放松，再放松……好，不错，持续放松。”直到小丫头身子完整软了，顾千雪才道，“呼吸，用鼻吸气、用嘴吐气，甚么也不要想，持续，放松。”
顾千雪之以是公开在院子里练瑜伽，一是因为房间真的没甚么空间。二是因为南山院没半个男人，乃至连个寺人都没有。