“这特么的是要把本身武装成盾兵士啊！”陆羽无法的翻翻白眼，把身上本来的部件听令哐啷的丢出来，换上新的东西：“特么的，这是重了一倍啊！”
一小我如果不熟谙本身的身材，那么他就不能阐扬本身全数的力量，比如说他有一百公斤的力量，实际上战役的时候他只能阐扬八十公斤。
……
如许的练习，在现在，则是让人最快的熟谙本身身材的每一块筋肉，每一块骨骼，能够将本身身材的力量百分之百阐扬出来。
“二十一号，出列！”
杨震天就如许被带走了，一艘能够独立凸起大气层的穿越机过来，把青牛另有杨震天一起带走了，说是甚么特别体质，去做专门的练习，不再插手这叼毛集训了。
陆羽无法，为啥第一个老是叫到本身。
“很好，都没有题目，接下来就遵循这个负重停止真正的练习！”
然后是均衡木，木头采取的岛上的树木的木心，完整能够接受这么重的压力，涓滴不带颤抖的，然后是水坑，泥潭，高墙，爬铁丝网箱，这特么的一套下来，足足花了陆羽三分多钟，得，午餐是别想了，盯着晚餐吧。
“如何，还要我催促你们开端么？”妖怪教官取出了带刺的皮鞭。
第一步是翻越矮墙，矮墙大抵只要一人高，平常随便的跨一步就畴昔了，现在，带着8倍重力，带着好几倍本身身材重量的负重，这特么的要命啊。
杨震天的分开，没有引发太多的波澜，早晨折腾了一次突袭，两次告急调集，把世人弄得严峻兮兮的，陆羽用心两用完整无所谓，并且在如许的环境下，陆羽终究能够仰仗用心两用达到本来一笔划的程度。
……
妖怪教官又出来了，跟着两个兵士，抬着一箱子兵器。
“二十2、二十3、一号、二号、七号、八号、九号出列！”
哎，发明一个挺好的练习体例，今后能够多用用，乃至用心三用，用心四用都是能够的嘛。
而一个九十公斤力量的人，如果能够完整的熟谙己身，九十公斤完整阐扬出来，就能打败阿谁半吊子选手。
蒙面兵士们，持续弄了几圈，就全部调集分开，门生们大眼瞪小眼，不晓得如何开端。
现在，场上正有那帮子蒙面兵士正在做练习，他们较着的身上也有各种百般的负重，在这些停滞中跑的飞起。
“改换新设备！”妖怪教官递过来一套东西，有合金的护腿，护臂，腰带，重盾，阔剑……
陆羽无法的第一个冲出去，估计本身不冲出去，第一个还是本身。
十几分钟今后，在妖怪教官的带领下，走了和明天分歧方向的路，来到了一块空旷的滩涂，上面是各种百般的停滞，有高墙，横木，水坑，铁丝网，矮墙等等。
要面子还是活享福，猴子痛哭流涕的挑选了要面子：“陈述教官，我感觉作为最后一名，我要支出更加的尽力，不竭的超出极限，现在的重量挺好的！”
当然，有一个东西是没法变的，那就是各自的布条装，当然像陆羽这类到现在还是涓滴无损的人，走那里都像是一个挪动讽刺器，特别前面跟着猴子，时不时的做个放肆的姿式，让人恨得牙痒痒，又无可何如。
偶然候气力强是一回事，能不能阐扬是另一回事情。
不得不说修士的规复才气非常强大，一早晨的灵力津润，统统人的淤青啊都淡的差未几了，血痕根基减退，即便是伤口也已经结痂脱落，暴露了上面粉红色的新皮。
……
“到！”猴子苦兮兮的答复。
几小我也改换了一套设备，无语的对视一样，特么的重那么多。
猴子多么想挑选一百六十公斤啊，但是这么多人看着，特别另有几个女孩子，特么的妖怪教官现在这是把本身架在火上烤啊。