连修林出世于偏僻的安格里星,是家中独子,年青时到地球肄业,以后创业、立室,在地球扎根下来。连修林有一子一女,大儿子就是连素菲的父亲,女儿没有结婚,两个后代都进入红桥体育事情,是连修林的得力助手。他们耐久外派,一个在火星,一个在木卫二,每个月按期回地球住几天,也是在公司内里忙个没完。
力量测试仪有两种形式,别离是卧推形式和深蹲形式。卧推形式下,测试者要平躺在横板上面,用尽尽力将横杆往上推,电动压力泵会按照遭到的力量大小,读出切确的数据。深蹲形式则是把横杆架在肩上,测试者满身发力,尽量往上顶,一样也会获得一个数据。
但是今时分歧昔日,辛寂感觉本身仍然非常轻松,游刃不足,憋住这口气持续用力往上推,敏捷冲破了250公斤。当读数来到300公斤之时,辛寂开端真正感遭到了压力,节制上半身的骨骼肌肉齐齐发力,一鼓作气鞭策横杆,达到极限之时便保持住力量,对峙五秒以后,横杆上传来的压力突然一松,测试完成了。
“再累也要对峙,体能加强,不但对练拳有好处,也能晋升你们感到到真空能量的机率。”辛寂解释说道。
“你们家其别人呢?”辛寂到连家好一会儿,除了连修林爷孙两人,其别人一个都没看到,反倒是看到的仿真机器人有好几个,比真人还多。
前面屏幕上的数据当即缓慢的跳动起来,50公斤、70公斤、100公斤、160公斤……短短几秒钟,读数已经超越了200公斤,但是还在稳步上升,很快达到了240公斤!
“不可。你们的暑假都开端好几天了,不能再华侈时候。”辛寂神采一板,他从十岁开端练拳,到现在十五年了,一天都没停过。
一听到有机遇成为原力军人,四小我当即都来了干劲,眼睛放光,恨不得立马再熬炼一个小时。
连素菲茫然道:“不晓得呀,我们家平时不如何熬炼,以是很罕用它。”
连家的别墅占地很大,除了一座最大的主宅以外,另有两三座稍小的修建设施,团体安插如同小庄园,此中有一座专门用于文娱活动。
“素菲之前跟你们都说过,这个暑假,你们每天都要抽两个小时跟我练拳,我打算是下午的两点到四点练拳,四点今后,你们再跟机器人停止一个小时的力量练习。我包管,在开学之前,你们每小我的气力都会大步上升,乃至把精武长拳练到入门境地。谁有题目吗?”辛寂的目光从四小我身上一一扫过。
“他们都是事情狂,白日都不在家,要很晚才返来。”连素菲撇了撇嘴,然后像竹筒倒豆子一样,把连家的大抵环境说出来。
“呼……”辛寂深吸了一口气,双手握紧,渐渐的往上推。
“啊……现在?”连素菲苦着脸,有些不甘心。她确切是喜好练拳不假,这是她最大的爱好,但是辛教员这也太雷厉流行了。
“好吧,我听辛教员的安排,不过安扬他们几个能不能来我不敢包管。”连素菲开端给其他三人打电话。
这是光屏上显现出的读数。
“辛教员,没有!”四个门生都是大声回道,稚嫩的脸上均是按捺不住的等候。以他们的年纪,如果能入门精武长拳,在班上足以横扫大部分同窗了。
“明天开端不可吗?”
“好,那我们开端。”辛寂没有再废话,遵循之前的体例开端了教诲。
两种形式的数据单位都是公斤或公斤,比如卧推200公斤,则相称于能够在地球标准重力下鞭策200公斤重的物体。
“明天再练,熬炼过分反而适得其反,不要伤到了身材。”辛寂禁止了他们,十几岁的年青人公然就是打动,听了几句话就跟打了鸡血似的。