首页 > 修士下山 > 第二章 九十九岁的玄素老人
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叫做护身宝贝确是炼气的关头。这门炼气术练到默数九十九数，只是入门。练到极处要默数几千，乃至完整转为内呼吸。到时确是筑基已成，能够辟谷。当然辟谷也分阶段，有七天的小成，也有几年几十年的大乘，直至长生。而练功之前关门闭户也有说法，确说练此功法要避风如避箭，特此写明读者不成不知。