如潮的群情声在响起着。
燕真筹算做的菜是凉拌竹笋。第一步黑木耳入水泡发后撕小朵，黄瓜竹笋切块，葱姜蒜切末。第二步，锅中加水，放黑木耳和竹笋，水开后再一会儿至熟，捞出沥干备用。第三步锅加油烧热，放葱姜蒜爆香。第四步将竹笋、黄瓜、黑木耳放容器内，浇入前面烧好的油，加适当盐、醋、一小勺白糖、一小勺芝麻香油拌匀便可。
不过，还不敷，还远远的不敷。燕真在心中悄悄的想道，本身要变得更强！
普通要由练气期六重升到练气期第七重，相称的困难，长的两三年，短的起码也要个半年吧。
练气期第七重和第八重是相称首要的，任脉与督脉这两条经脉是奇经当中的最后经脉，一条控阴之气海，一条控阳之气海。任脉一翻开，满身气血翻滚，非同普通。
这个晋升速率是相称惊人的。
“哈哈哈哈，哈哈哈哈。”外门三大妙手之一宋庭发作出惊人的大笑，他右手中指指向燕真：“真是大言惊人，之前传闻蚍蜉要撼大树，感受不成能有这么蠢的人物，现在也终究见地到了，燕真，你是我所见过的人物当中，最好笑的一个。”
啪！一个酒杯不谨慎的摔落到空中上，却未有人惊觉。
宋庭，方惊涛，杨虎行三人，如同看蚁蝼普通的看向燕真，他们骨子内里便瞧不起燕真如许的人物。
接下来的光阴，燕真大部分的时候便用在打坐练气当中，以口鼻吞吐着六合之间的元气，晋升着本身的法力，就如许，十余天的时候畴昔了。不知不觉间，又到了能够利用仙界美食卷轴的日子。
燕真把这一斤的春笋扔到美食卷轴当中去。而美食卷轴的画面上呈现了春笋的影象，那些嫩到顶点的春笋在美食卷轴的画面上，变得更加的嫩了，带着淡淡青碧之色的晶莹剔透，令人一看就忍不住想吃，同时个头也变得稍大了一些。这就是天界灵气的感化，固然是第二次利用，但燕真还是很佩服美食卷轴的感化。
在一开端外门弟子三大妙手没有呈现的时候，燕真还是诸多人恋慕的工具。
燕真一口一口的吃着这竹笋，舍不得吃得太快，如许的美食吃了以后可就要等一个月了，一条一条，一根一根的吃着。终究，把这个乌黑的瓷盘吃得干清干净，一点不留。太享用了，也太甘旨了。
必然要以最快速率变强，强得足以击败外门弟子三大妙手--宋庭、方惊涛和杨虎行三人。
不过无所谓，等燕雀们不重视的时候，鸿皓已经飞在九天之上。
以是，燕真明白本身现在要做的事情就只要一件--以最快速率晋升本身的气力。
闲话酒楼沉寂一片，能够听到风低低的呜呜声，全数的人都被燕真的大言给震惊到了。
如此，凉拌竹笋就做成了。这类凉拌竹笋，鲜嫩爽口，极是甘旨。而燕真用的食材是颠末美食卷轴加工过的天界竹笋，更加的鲜嫩适口，看卖相是绝了。
过了些时候，美食卷轴当中的春笋不再窜改，同时，在美食卷轴的右下角呈现了一排字样：“美食卷轴一个月一次的利用机遇已经利用，食品由地界嫩竹笋变整天界嫩竹笋，地界嫩竹笋内里的能量是零点四七元，天界嫩竹笋内里的能量是零点四七荒。”看来已经转化整天界食品。
才方才吃完了这鲜嫩到顶点，适口至极的凉拌竹笋，燕真只感觉一股精纯到顶点的法力在体内炸起，这股法力亦是有些土的厚重，木的朝气，实在这到也普通。任何植物都是由地里长出来的，之前的灰蘑菇以及现在的竹笋，颠末美食卷轴化天生了天界食品，自但是然带有土的厚重，木的朝气的特性。如此精纯的法力不断的打击着燕真体内的经脉，填满了第六条经脉阳维脉，在打击了很久以后轰然一声轰开了第七条经脉任脉当中，任脉是相称首要的经脉，掌管着总任一身之阴之经脉，调度气血。