《永久不灭体》的第五重还是具有奇特的修炼功法，其名《千锤百炼诀》，这是一套只要九招的拳法。
这类事情杨凡是不成能做的，就比如以他的修为如果在冲破到绝顶之境的时候是能够一脸冲破数个境地，直接达到绝顶第四重之境的，但是他却没有挑选如此做，只是冲破到绝顶第一重之境就停了下来。
当初数年如一日的每天都早夙起来，沿着这条门路行走着，艰苦的停止着修炼，阿谁时候他但是纠结、绝望过无数次，为的就是的道一门内功心法，就是根本的内功心法都可望而可不及。
或许恰是因为当年的这类经历，才有了他在终南山上把《九转筑基篇》传遍天下的行动。
固然初度见面的时候有些陌生，但是熟希了以后两边也很快热络了起来，而他对两人也没有甚么别的的设法，毕竟两人不是杨康，并且杨断念但是从小把穆念慈带大，正所谓不看僧面看佛面。
而杨凡的潜力天然不知于十，具有如此薄弱的潜力不管是修炼速率，还是安静都非常的亏弱，就像他之前冲破时，几近是水到渠成，没有涓滴的瓶颈可言，这就是潜力跟根本薄弱的启事。
就比如那些开辟潜力的人，成绩也一定就会比杨凡差，就仿佛那些小说中的配角，凡是用的都是开辟潜力这类门路，不过那些人机遇是一步一个奇遇，潜力刚开辟出来就会因为奇遇给补足，乃至还会增加潜力。
而这套《千锤百炼诀》以能够熬炼到满身高低统统的细胞、肌肉跟皮肤而成为《永久不灭体》第五重的根本功法，再共同那数十种熬炼毛发、皮肤、肌肉的秘法构成《永久不灭体》的第五重。
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至于杨断念跟包惜弱两人就更不消说，对杨凡跟杨过那更是好得不得了，恨不得掏心挖肺，毕竟先不说穆念慈，两人也是他们的亲孙子，天然靠近的不得了。
就算是以杨凡现在的气力修炼这套《千锤百炼诀》也只能够修炼第三遍，到了第四遍就难以完成了，当然了，如果想要强行完成也不是不成能，只是那样一来就不是修炼了，而是开辟潜力了。
内功修炼如此，在身材的修炼上一样是如此，杨凡还是不但愿去开辟潜力来晋升气力，而是讲究顺其天然。