这七天的时候里他几近把百分之九十的时候都用在了修炼上，乃至就连用饭，也就是古墓里的特性饭菜《玉蜂浆》都是在寒玉床上喝掉的。
一门就是按照寒玉床的至阴至寒特性，连络他所创的《九阴真经》，创出了一门表里兼修的绝学《天霜拳》。
……。
万变犹定，神怡气静。
不过观想之法的修炼需求持之以恒，更需求顿悟，而《冰心诀》却只需求天赋真气便能够了，这也是《冰心诀》能够跟《三分归元气》划一第别的启事。
也就是说天赋之下按照道家的说法是炼精化气，而天赋以后则是炼气化神，也就是修炼天赋真气，以其温养精力灵魂，能够说到了这个境地后，真气固然还是首要，但是更首要的还是灵魂，也就是精力的修炼。
这说了然甚么？
原版的《冰心诀》是《风云》中聂家为了按捺体内的猖獗之血而形成的影响，让本身心无邪念，心机就像冰一样清澈透明，纵使外界滋扰再大也不要理睬，不被惊扰，保持处惊稳定的心态。
“不愧是号称修炼一年顶上别人修炼十年的奇珍寒玉床，公然分歧凡响。”感受着从身下传来的清冷，扬凡也不晓得收回了第几次的感慨。
不得不说，自从创出《三分归元气》后，他所创的绝学大多都不由自主的以《风云》里的绝学为思惟，就比如现在的这《天霜拳》跟《冰心诀》。
众所周知，寒玉床其实在达到必然境地后就没用了，而这个境地就是天赋之境，也就是说，寒玉床对于练气化神的修炼帮忙并不大，其最首要的服从还是练精化气阶段。
戒点养气，忘我有为。
所谓的天赋之境就是具有天赋真气，肉身回到最后的状况，寿命增加数十年，并且，达到这个境地后便能够炼化身材外的六合精气弥补本身，也就是说这个境地已经迈上了寻求长生，超凡脱俗的修炼之道，而这就是天赋之境。
高低相顾，神采相依。
当然了，固然特性跟名字都跟《风云》里的《天霜拳》一样，但是，二者绝对不是同一种功法，不过，要说到能力、潜力的话，他这版本的《天霜拳》毫不比原版差。