平常人就算是修炼这《九转筑基篇》也必须破钞九天的时候才气完成，而杨凡却在本身那强大肉身的支撑下，没用一个小时就完成了九次紧缩，同时也把这《九转筑基篇》修炼胜利。
第一境，筑基境直接通过；
第二境，不到十秒杨凡就感遭到了气感，气感境成；
“得去找点吃的才行，好饿啊。”揉了揉肚子，杨凡起成分开了本身的寝室，直接去了船上的厨房，在厨师惊奇的目光下，直接吃了十人份的量，这才在世人震惊的目光下拜别。
武道修炼也就是炼精化气，炼化身材的能质变成内力，同时这个过程中也会把身材中的杂质给练掉，等修炼结束的时候化为丝丝浑浊的气体排挤体外，能够说，这也是修炼的报酬甚么会长命的启事地点。
炼精化气耗损掉的是身材里的精气，也就是杨凡的肉身强大非常，精气是平常人的十多倍，要不然他底子不成能一次就把筑基三境给修炼胜利。
“呼…”合上秘笈后，杨凡忍不住长舒了一口气，开口感慨道：“公然每一种修行都不简朴，每一个步调都是千锤百炼，错了一步就会步步错。”
修炼了它不但能够更快更轻易的完成筑基三境的修炼，并且，在修炼第三境，也就是气满丹田内力生的时候，其更是从一次紧缩变成了九次紧缩，而紧缩后的内力也会是别人的九倍，不管是量上，还是精纯度上，都是别人的九倍。
感慨完后，杨凡也没有游移，直接盘腿入定，不过他并没有立马开端修炼，而是开端以黄药师的《根本内功》推演属于他的内功根本篇。
而有了这么惊人的根本，那不管是今后的修炼速率还是气力都绝对会成为同阶无敌的，乃至能够越级而战。
当然了，他现在还并不需求该换功法，至于之以是停下修炼则是因为他饿了。
能够说这篇《九转筑基篇》最精华的部分就是这最后的九次紧缩，而这也是一次创举，要晓得就算是黄药师这类宗师级人物的根本内功都只是一次紧缩，而他倒是九次紧缩，这是多么的惊人。
修炼就是最好的摄生。
而刚吃完也倒霉于修炼，杨凡也就落拓地在船上闲逛起来，不过他倒是没有遇见郭靖等人，直到半个小时后这才有些无聊的回到房间，想持续修炼。
也就是说比及杨凡在内力充满丹田的时候就必须该换新的功法了，不过这对于具有黄药师全数功法的他来讲并不是事。
实在《九转筑基篇》杨凡固然修炼胜利了，但是，实在他还能够持续修炼，直到内力再次充满丹田，当然了，这个时候就不能在紧缩了，在紧缩那内力说不定会崩坏，毕竟，过犹不及。
跟着《九转筑基篇》的运转，已经溢满丹田的气刹时紧缩成一缕内力，实在这个时候杨凡已经算是完成了筑基三境的修炼了，不过，对于他而言，修炼并没有结束，因为《九转筑基篇》还没有修炼胜利。
闭幕细心感悟了一番这新呈现的功法，杨凡的脸上忍不住暴露一抹欣喜之色，开口道：“从今今后你就叫《九转筑基篇》了。”
每一次重组出来的功法都比之前的一次更加精美，而这类重组一向停止了九次，最后闪现在杨凡观想空间里的就是只要八十一个字构成的《根本内功》。
因为造化玉蝶已经跟全部天下融会了，以是杨凡也没有体例用真正的造化玉蝶来推演功法，只能以观想来借助其推演才气。
“碰碰。。”只是他刚盘腿坐下，几近前后脚的就响起了拍门声，让他不得不断下修炼。
感受着丹田里那一缕精纯非常，更是从一开端的体毛粗细增加到三根头发丝粗细，杨凡脸上忍不住暴露一抹笑容。