丹田气足方可冲关。以意引气，督长任降。督为阳，阳主升，任为阴，阴主降。如有逆转周天之征象，则顺其天然。报酬逆转周天，轻则气逆，重则咳血吐血。遇冲不过之难关，多留意此处，凝气聚能，气足则冲之。
小周天以意引气起止线路：下丹田－会阴－尾闾－命门－夹脊－大椎－玉枕－百汇－上丹田－鹊桥－重楼－中丹田－下丹田。有图可助修炼。
身心大静，回天赋虚无态，內炼天赋精气神。心平气和，清算扎念。
3、积气冲关。
修真的品级凡人冲破到仙要经历筑基、开光、融会、心动、金丹、元婴、出窍、分神、合体、洞虚、大乘、渡劫，共十二个阶段。
话说覃芳淓在青干的草庐中修炼，如蚕食般接收着滚滚而来的六合灵气，全然不睬外界反生了甚么。草庐外场面非常惊人，一个像龙卷风普通的灵力旋涡呈现在了覃芳淓修炼的草庐上空。有很多人看到这个气象，有很多年青猎奇的弟子往这边赶来想看看是谁弄出如何大的动静，也有一些门中长老看到了动静，但是想到阿谁方向有谁时，长老们都理所当然了，都觉得是藏书阁的那位前辈在修炼产生的动静，以是当下这警告本身的弟子不准到阿谁方向打搅前辈修炼。但也有漏网之鱼，但是那些人来看产生甚么事的人都被一个阵法困住了，只进得来出不的，这下可没有人不敢再进步看看到底产生甚么事情了。幸亏青干没有安插杀阵，不然那些猎奇靠近的家伙岂有命在。
1、收心求静。
2、炼养丹田。
呼吸温和，缓细匀长；情意轻微，恬然得意，久座不累，不烦不燥，邪念不生。
金丹以后要经历天人五衰三灾五劫九难。
看看完这些最后一句后，覃芳淓想了想本身是为甚么修真呢？是因为看到外婆的死，母亲沉痾，本身却无能有力，对大家间生老病死苦感到无法而想要超脱吗寻求长生之道？或想本身具有强大的力量如许本身便能够保护本身所器重的统统？亦或是恋慕神仙能够清闲人间，跳出五行，想本身不再遭到如何制约？覃芳淓摇了点头想不明白，到底甚么才是本身的本心呢。笑了想了好久想不到，干脆不想，干脆直接开端看修炼心法。
混元者后天之气也，指阴阳、五行聚合而为一，一气者阴阳二气之一。太乙者阴阳二气同一元气也。大罗原指三十六天中最高天大罗天，此意为统统空间永久清闲，金为不朽，万磨不灭之意。修后天之气者证得太乙道果得天瑶池地前的地仙、人仙、神仙、鬼仙四类都可称为散仙，贯穿太乙道果后为太乙天仙。贯穿混元道果后品级可分别为混元一气太乙散仙、混元一气太乙真仙、混元一气太乙金仙、混元一气大罗仙、混元一气大罗真仙、混元一气大罗金仙。
圆珠像是听懂了覃芳淓的话，披收回刺眼的金光，覃芳淓下认识地用双手挡住眼睛，但是无用在识海中覃芳淓的认识可没有双手。金光晖映在覃芳淓的认识上，脑海中很多信息闪现，修行的一些知识经历，修炼心法，神通秘笈，炼丹、炼器、阵法的知识都一一闪现。
青干回身看看突入他布下的迷魂阵中被困的人，笑了笑对着这些人大喝道：“你们这些不知好歹的后生小辈，不晓得这里是我的草庐吗，敢在我修炼的时候胆敢来滋扰我，我就让你们张长记性。”
4、炼养周天
覃芳淓道：“这颗金色的圆珠想必就是阿谁青干老头子说的东西了吧，就是不晓得这圆珠是不是如那老头子青干说的那样有甚么修炼之法，要如何利用这颗圆珠呢？”