首页 > 虚拟战士 > 第九十三章 地狱训练

我的书架

明天早上她去“翰龙战队”基地采访的时候,没瞥见周凯,一问之下,才晓得周凯已经住院三天了。本来她还筹算来看看周凯,但临时又有了其他的采访任务,给担搁了。以是她打电话给秦巧彤,让秦巧彤看周凯的时候,传达一下她的问候,成果打了电话她才晓得,本来连秦巧彤都不晓得这件事。

周凯瞥见秦巧彤的眼神,赶紧为她们相互做先容。

莫远声也不肯多做解释,叫他尽管练就好了。

这句话,在周凯听来,美满是天籁之音。他精疲力尽地渐渐停了下来,浑身就像刚从河里捞上来一样,衣服裤子已经完整被汗水渗入了,就连身上装满铅块的战术背心,也在不断地往下滴着水,他呼呼地喘着粗气,双腿和双手感受仿佛已经不属于他了,肺部就像被火灼一样,仿佛方才吸出来的氧气,刹时就被肺火给燃烧了,这让心跳如擂的周凯不得不张大了嘴,冒死的呼吸。

现在,周凯之前的id“小波”必定是不能再用了,以是,固然“瘦子”的原仆人是个火力手,关南天还是决定让周凯来代替他,并且,火力手或许还更不轻易让人起疑。因而,才会有让周凯练习火力手技术的安排。

至于暗藏,周凯更是输得没有一燃烧气,不管周凯如何埋没,还是连续三次被对方从前面拍到了脖子。他也终究晓得为甚么冷杀那么可骇了,因为这对职业队员的信心来讲是一种很严峻的伤害,在上万观众面前,很丢脸的被人冷杀掉,只要心机接受才气略微小一点,就必然受不了这类热诚而挑选消逝。

一周后,当关南天来到练习室,带给周凯另一个外号“瘦子”的时候,周凯终究明白了为甚么莫远声会让他学那么多乱七八糟的战技。

当他问莫远声这个题目的时候,莫远声只是撇了撇嘴,甚么也没说,这让周凯更是猎奇了。

周凯所会的其他战技,更是不消一提了,在瞥见莫远声给他演出的“听风盲狙”以后,周凯完整佩服了。

每天早上开端是负重20公斤30分钟定时跑,速率不得低于每小时15千米,低一次加时1分钟;以后是100个俯卧撑,100个立卧撑,另有甚么仰卧起坐、腹肌屈伸、仰卧推举、负重提踵等等;歇息时候就是做颈部、肩部、腰部、腿部、腕部等等满身的柔韧练习;中午吃完饭,下午就是活络的练习,来回变向跑、听声反应、挪动躲闪等等;跟着就是速率的练习,30米快速跑、30米变向跑、30米加快跑,高抬腿跑,快速跳绳等等;晚餐半小时以后,又是一个负重20公斤的30分钟定时跑。

“这就是他妈的规复性练习?”周凯躬着身子,双手拄着膝盖,一边喘气,一边看着站在几米远的莫远声,内心不断地谩骂着这个“妖怪”。

秦巧彤也正打量着这个走出去的女孩,舒晓的个头微微比秦巧彤矮一些,五官固然没有秦巧彤普通的精美,但给人的感受倒是一样的清秀倩美,她穿戴一身玉兰色的职业套装,这让她本来苗条纤巧的腰身增加了几分红熟的神韵,她瞥见秦巧彤望着她,也浅笑着对秦巧彤点了点头。

如许的战技,让周凯在咋舌的同时,也有些迷惑,不是说骆亦辉才是海内第一妙手吗?周凯在本年天下精英战队联赛的比赛中,看到过骆亦辉的表示,他感觉骆亦辉不管如何也比不上莫远声,可为甚么向来没有听到过莫远声的名字呢?

接下来的日子,让周凯晓得了甚么叫“真正的天国”。

“时候到!”

看着秦巧彤眼睛红红地报告这统统,周凯内心也不是滋味。

“哥甚么时候熟谙了如许一个美女啊?”她在内心嘀咕着。

推荐阅读: 大邺女帝师     关于我为什么要穿女装的理由     腹黑老公,别撩我!     关河未冷     阴婚师     老婆奴     [综]master喂你吃灵基     战火征途     被我指尖划过的女人     豪门娇宠:总裁大人请温柔     妖怪站住     [娱乐圈]Pick Me    
sitemap