十个小时的残暴折磨，终究让他将将九牛决入门了。
“……”喵小丽无语。
最后的时候他根基是顶着房梁出去，后俩垂垂就是擦着房梁，厥后是擦着龙门架。而体重也在不竭缩水，他一开端底子不敢上体重秤。厥后垂垂感受体重有些缩水，就试着凑了上去，阿谁数字直指150kg。
喵小丽拍了拍被吓傻的菜鸟林不凡。
“小丽姐，这里是啥？”林不凡目光谨慎，身形躲闪。
镜子当中的本身，一身嶙峋的腱子肉，随便做出任何行动，肌肉流利，线条清楚，的确如同杂志男模普通。
不能华侈呀~
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这边林不凡在狂脱灵气，而那边喵小丽则双手微微一捧，将散逸的灵气全数牵引到掌心当中。
是喵小丽返来了。
林不凡的身材，本来就没法包容如此巨额的灵气，连续串的奇遇让他灵气过于充盈，乃至于身材不得不被改革才气适应。而现在，太上老君的洗葫芦水恰是调度阴阳，让统统重回均衡。将灵气的量压抑到林不凡身材所能接受的极限，又不会让林不凡的修为降落太多。
“太上老君洗葫芦的水。”喵小丽高傲的宣布。
咱要不要这么高的同步率？
“这是我之前的手机，双清了，给你先用着。你晓得我手大，手机也都大，恰好合适你用。”牛二雷递给林不凡，林不凡立即连上公司WIFI，下了各种法度，然后通过法度增加牛二雷为师父，牛二雷个将九牛决传给了他。
终究，林不凡的身高卡在了213cm，体重卡在了213斤，不管如何都下不去了。
“来来，林不凡，你从速把这个喝了吧。”
传授仍然是通过手机，不过林不凡的手机已经被捏碎，牛二雷出去转了一圈，就带着一个新手机返来了。
回过神来，林不凡也终究能看看那瓶水了。
“人家越练越壮是有营养弥补的，你甚么都不吃，壮甚么？”牛二雷翻了个牛眼。
当晶莹的泪水滑落，氛围俄然一声爆鸣，吹飞了晶莹的泪滴，也惊醒了正困得狂打哈欠的林不凡。
健身房的房梁能够证明。
“九牛啊，不说是九牛决么？”林不凡如此当然的说道。
“额，到底是啥。”林不凡感受明天是躲不过了，不过也要做个明白鬼吧？
不！是脱水了！
你也很强很强的。
按照牛二雷的说法，这套炼体法最简朴，也最笨。就是通太高强度的练习，让身材适应灵气，而不是让身材跟着灵气而被改革。当代修士极少有人用这类体例炼体，启事只要一个。
林不凡已经傻眼了。
不不不！精确的说，是脱灵气了！
终究，林不凡的身高逗留在了185cm，而体重也停在了185斤。
牛二雷列了一个表，让林不凡对着练习，累了就歇会儿，但不要停。然后就分开了，因而林不凡就在健身房狂练了整整十个小时！
而修炼的体例，更是奇特非常。
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“你可别藐视它！太上老君但是道祖啊，他炼制的丹药无数，都装在葫芦里了，内里必定蹭上了很多丹药。可葫芦空了要装新丹药，总要洗葫芦吧？因而这水里实在就溶解了很多丹药啊。为了包管安然性，我还尝了尝，包管没题目，你从速喝了吧！”
这一次喵小丽她用纯洁水瓶子带返来半瓶子通红的水，那水还发着光，内里竟然模糊还能看到有阴阳鱼在游动！
因而，林不凡就开端了他的熬炼。
“咦？荒咬？”喵小丽冒出这么一句来。
这谁tmd敢喝！喝炸了如何办！
“是啊，我都快累死了。”林不凡有气有力。
半座山啊！
“恩恩。”