“是的，那种东西凡人也能食得，凡是食后，肚腹不饥、口舌生津，常常能保持好久。”
她半开打趣地说了以后，才道：“正如您所想的，到了金丹期后，辟谷丹根基就没有感化了，据我所知，老祖一向在服用以魔兽精血为主材炼制的丹药，代替辟谷丹，那种丹药凡人吃了就会爆体而亡。至于到了上人那种层次，我还真不晓得他们是服甚么的，在我看来，金丹期过分悠远，我修到本日的境地，已经耗竭九十年之功了！”
至于金丹强大，丹碎婴成……
雷喜又猎奇地问了问洪岚，这个天下有没有种丹药叫做“筑基丹”……
洪岚唇角掠过一丝莫名的笑容，淡淡道：“十五年四个月。”
遵循洪岚的说法，一旦灵气在体内液化，便可称作筑基胜利了。
在修真界，根本的财产就是灵石，有了大量的灵石做保障，接收和转化灵气的效力就会大大进步。
洪岚看他正色的模样，心中一动，缓缓点头道：“这倒也无甚错谬。”