闭气之法，在决计屏住呼吸的复苏前提下，完整不受外界打搅，沉入内心天下。
这八种功法上面都有空了法师更详细的解释和本身所画的配图。
最后是对冥想的熬炼。
“哼，修炼好了密宗法门，不晓得要等多少年，等阿谁时候，本公主也会愁死了。何况和尚修的密宗又有甚么好学的？”云痕说着，就跑到天子的怀里撒娇。
不详确想之下，这位空了法师，所说的确切不错，要做好打坐这门功课，确切是一件体力活，或许是这老衲人哪天打坐太无聊了，因而就独辟门路，先从熬炼身材开端，然后再修行打坐。却不想顺道发明这么多诀窍。
天子对她也是无可何如，只好让密宗禅师把秘笈送给沈云狂去看。如许也就免除了沈云狂的搬家之苦。
“所谓内力，似乾坤而不死滞，似汪洋而不干枯，如果应用恰当，可使外物全为己所用。内力处于身材各处，不断畅通，并通过呼吸，与天然订交，不竭更新，强大，除非身故，不然内力将不断地在体内生长强大，是以要长于操纵这类天然的力量。”
云痕是180个不甘心，但是本身对这群密宗和尚又不能何如，因而只好作罢，但是一想到那种无时无刻都会遭到相思一样的的煎熬，就感受好想天都塌下去了。因而只好说让天子命令把沈云狂留在这里。但是天子再如何宠溺她，也不会由着她的性子来，只好推让说比及沈云狂修炼好了密宗法门，就让他归去。
金刚指，凝集力量于五指之上，触碰墙壁或硬物，此法可熬炼手上力量。便于打坐时，更好地屏住呼吸。
起首修行端倪之力，提气于两目之间，使得目色澄彻似汪洋，不管远近之物，都能够随心感受，入之两目，而会于空明穴。