徐宁五岁的时候，爷爷便开端教徐宁呼吸吐纳的体例。徐宁一开端只是感觉很好玩，可过了一段时候，他垂垂发明练习了爷爷教的呼吸吐纳法以后做事情比之前轻松很多。之前，挑完水或者劈完柴以后，徐宁都会呼吸短促然后感受很累，现在则只是呼吸稍略加快了一些，感受也轻松。这件事让徐宁发觉本来爷爷这么短长。从那今后，徐宁对于爷爷教的东西都会很用心的学习，对于爷爷交代的事情也一丝不苟地做好。
一天，爷爷让徐宁尽力发挥根本神行术给他看。徐宁很想爷爷能够夸一下本身，以是很卖力在爷爷四周发挥根本神行术。因为过分发力，跑完以后徐宁的额头冒出了白起，呼吸也略微有点短促，但徐宁底子没在乎这些，只是站在中间，用希冀的眼神看着爷爷。
读书的日子很平平，小学的内容对于徐宁来讲可谓小菜一碟。以是几近每回他都是班里的第一。有几次，实在不想太显眼，就用心失误，溜到第2、第三的位置避避风头。
从徐宁开端记事起，就一向跟着爷爷。厥后上小学以后，瞥见别的小朋友有父母接送而本身只能一小我走回家，徐宁便问爷爷：“为甚么其他同窗有父母接送，我没有呢？”。爷爷望着远方，只淡淡地回了一句：“命里偶然终须有，命里无时莫强求。”固然当时徐宁不太明白爷爷的话，但今后今后他便也不再向爷爷问起本身父母的事情。
疾风术的学习并不像根本神行术那么顺利。练疾风术的时候，先要尽能够地吸气，然后突然紧缩肺里的氛围，同时脚下快速挪动。发挥疾风术的时候，徐宁能够在眨眼之间跑出百米开外，但发挥完以后肺里倒是火辣辣的生疼。
爷爷微微皱眉，回身拜别，口里念叨：“看来还是不敷。”闻声爷爷的话，徐宁很绝望。他感觉爷爷的那句话是在说本身练习的还不敷。接下来几天，徐宁干完活以后就一向在山上山下玩命地跑。
除了教徐宁根本神行术以外，爷爷还教徐宁认字，用羊毫写字。开端认字以后徐宁很欢畅，因为他能够认出爷爷那些线装书上的一些字和句子。固然还是不睬解句子的意义，但认书上的字揣摩句子的意义对于徐宁简朴到古板的糊口来讲，已经是最大的文娱了。跟着熟谙的字越来越多和本身的不竭揣摩，徐宁已经能够了解部分句子的含义。
徐宁六岁的时候，爷爷教了他一种独特奔驰体例，共同上爷爷教的呼吸吐纳法，能够持续跑上数百千米而不需求歇息。厥后徐宁才晓得爷爷教他的是根本神行术，之以是称为根本，实在是相对修道者而言的，对于浅显人来讲这类才气也足以可谓变态了。
对于大师的反应，爷爷和徐宁仿若未闻。这也是爷爷下山前对徐宁讲的，“身材发肤，受之父母，岂可等闲毁损。然现在男人留长发披招非议，但不必过分在乎别人目光。”
爷爷在传授徐宁疾风术的时候警告徐宁：“疾风术实乃短时内激起人体潜能进而大幅晋升挪动速率的体例，此法常用易伤身，不到万不得已切勿利用。”。以是每次徐宁练习完疾风术以后爷爷都会给徐宁按摩，特别是胸部和背部。当爷爷的手悄悄拂过，徐宁都能清楚地感遭到丝丝凉意缓缓流经肺部，肺部就像干枯的地盘获得雨露津润般，舒爽难言。
初三的时候，爷爷再一次传授了徐宁一门新的秘术――初阶灵猿术。据爷爷说，此术乃先人察看山中猿猴在绝壁峭壁驰驱如飞后创建的秘术。初阶灵猿术可令人一跃丈余，在矮墙屋檐下驰驱如飞，如履高山。
爷爷从小就对徐宁严格要求，用爷爷的话说就是“做力所能及的事，为力不能及的事情做筹办”。以是徐宁从小就养成了甚么事情都尽量靠本身不去求人帮手的风俗，包含爷爷在内。在徐宁很小的时候，家里洗衣做饭担水劈柴都是徐宁一人承担。徐宁干活的时候，爷爷只是冷静地看着，做本身的事情――打坐、练字、练拳。只是在早晨的时候，偶然候爷爷会给徐宁揉捏一番，这是徐宁最幸运的时候。每次爷爷揉捏完，徐宁都感觉身材里暖暖的，舒畅极了。