生灭焰火拳，有燃炎二十八式以及爆炎式、暗炎式、生炎式、灭炎式、生灭式这五式，总计三十三式。
对此，陆羽没有涓滴忧色，因为这还只能算是方才触碰到生灭焰火拳的门槛罢了。
……
而这小半个时候畴昔，他的体力也早已是在那股暖流的流滴下规复了三四分摆布。
又是练了几遍以后，陆羽完整脱力，连动脱手指都让他感受非常吃力。
一遍、两遍、三遍…
但是，却在此时，一股暖流俄然自陆羽胸膛一处传出，流遍他的满身，让他有种说不出的镇静，怠倦的身子也开端缓缓规复。
传闻，太初之时，人间无光，故有绝世强者炼化两大六合圣火，高挂于炎神大陆之上。两种圣火瓜代晖映，白天太阳圣火耀世，夜间太阴圣火高悬。后又有浩繁顶尖强者取十万神火挂于夜空，如繁星晖映，但那确切不是星斗，而是火焰。
小院当中，门口处高架着一个火盆，当中没有任何可燃之物，却一向有着火焰在燃烧，无声无息，也无任何温度披发，如同假火。但陆羽晓得，那并不是假火，而是‘哑火’！
不过，这三十遍生灭焰火拳练下来，陆羽也是有着不小的停顿。现在的他，出拳不再生涩，一拳一脚也不再如开端那般吃力。
再次摆开生灭焰火拳的起手式，陆羽持续开端练拳。
拳法还是是生灭焰火拳，可现在的陆羽，却已不再是先前的陆羽。
“猎奇特的体质！”便是陆羽本身都不得不惊奇，这苍炎圣体确切不凡，竟然能够自主规复颓废的身材。
身材中的怠倦感开端迟缓消逝，但陆羽却并未开端立即练拳，而是悄悄的站在院中，闭目回想先前的练拳。
细心一看，倒是他筋肉当中，那莹莹赤光在披发着一种莫名之力，让他的身材缓缓规复。
六遍…
《初始炎典》，其上所记录的两种根本炎武学，别离是‘生灭焰火拳’‘以及‘火耀炎光步’。
二十遍…
小院门外，一身火红长袍，满头赤发飘散的陆悬空背负双手，悄悄望着院中那还是沉浸于拳法中的少年。在他身边，则是身着青衫，气质儒雅的陆千寒。
而这具身材的前身，也就是之前的陆羽对这两种炎武学也略有触及，但并未多练。
从起手式开端，陆羽一拳一脚，没有涓滴草率。
连他本身都能够感遭到，这四日下来，他的生灭焰火拳有着不小的进步，这也让他练的更加当真起来。
院中又有不着名的翠绿老树两株，树叶非常广大，较着不是陆羽所熟知的任何一莳植物。高空之上，刺目但却并不炙热的光芒洒下，那一样不是陆炎所熟知的日光，高空吊颈挂的亦不是太阳，而是一团圣火。
光阴仓促，眨眼，四天畴昔。
轻出了口浊气，陆羽摆开起手式，开端习练生灭焰火拳。
……
“这是…”心中一动，陆羽闭上双目，开端察看体内状况。只见，在他胸前，有一块藐小的位置、已被重黎神火将此中的诡异纹络完整剥离。而先前的暖流，也恰是从这块位置传出。
若非被六合封禁，他能够设想的到，这具身材，绝对有着永不干枯的力量。
一千遍若还不可，那便练两千遍，两万遍，总会有得见拳之真意的一天，归正陆羽最不缺的便是耐烦。
脚步如同灌了铅般沉重，陆羽缓缓向石屋当中走去。
凌晨之时，院中，劲风劈面，有淡淡的灰尘被劲风带起，不竭环绕着一道健旺的身影而动。
站起家来，陆羽走出了石屋，来到小院当中。
持续练下去，他绝对会完整虚脱，乃至晕厥畴昔，这对身材有着很大的伤害，几天都一定能够规复过来，却不是他所情愿看到的。须知，过犹不及！